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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环(huán)境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的(de)体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好的生(shēng)活(huó)作(zuò)息(xī)和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹(píng)果说明(míng)放(fàng)了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐(qí)一般是(shì)比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那临沂是几线城市，临沂是几线城市2023一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每(měi)天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，临沂是几线城市，临沂是几线城市2023由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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