近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是(shì)看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食(shí)物(wù)了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极(jí)更(gèng)正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来(lái)，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非常大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重没(méi)变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化(huà)这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开(kāi)播(bō)三(sān)次(cì)的(de)频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不(bù)变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。一个男人出轨了还爱自己的老婆吗p>

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的(de)主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康的(de)身(shēn)体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现(xiàn)后(hòu)，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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