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　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōn获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗g)所含(hán)有的膳食纤维，以及(jí)低聚(jù)糖(táng)能够帮助人(rén)体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年(获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗nián)患者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏(huài)处 大(dà)家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可(kě)以(yǐ)使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多(duō)样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆(dòu)区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养价值高。

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