一(yī)公里大概(gài)多少步？是1700步(bù)左右的。关(guān)于一公里大概多少步(bù)以及(jí)微信运动一(yī)公里大概多少步，一(yī)公里(lǐ)大概要走几分钟(zhōng)，跑步(bù)一(yī)公里大概多少步，成(chéng)人一(yī)公里大(dà)概多少步，女生一公里(lǐ)大(dà)概多少步等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

一公里大概要走(zǒu)几(jǐ)分(fēn)钟

　　一公里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说(shuō),1公里路需要(yào)走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩(hái)的(de)步行速度(dù)会稍慢一些,通(tōng)常为(wèi)0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下降(jiàng)12%。

一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的(de)。

　　步行１公里不同速度步数不同(tóng)，一般为(wèi)１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常(cháng)人的步行(xíng)速度(dù)如(rú)下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

公里与(yǔ)千(qiān)米的区别(bié)

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤(jīn)与(yǔ)斤是一样(yàng)的，在本质上(shàng)都是(shì)属(shǔ)于中(zhōng)国传统的单位(wèi)，在日(rì)常生活中人们早已习惯(guàn)用公里来表达距(jù)离的单位，所以这(zhè)就是现(xiàn)在依旧有人使用该(gāi)单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科(kē)学(xué)家组成的特别委员会定(dìng)制的(de)标准，之后就一(yī)直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用(yòng)的多，很久以前就(jiù)有着几(jǐ)里地的称(chēng)呼，所以公里逐(zhú)渐(wwe是什么意思，wwe是什么意思网络wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语用语jiàn)取代(dài)千米(mǐ)在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本上人们都是用(yòng)公里(lǐ)来表示距(jù)离(lí)，但是1公(gōng)里等于多(duō)少千米(mǐ)呢？其实还(hái)是1千(qiān)米(mǐ)，都是(shì)可以相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年(nián)民国(guó)推行计量改革以来，一里(lǐ)就被特指(zhǐ)为一市里，人们常说的“几里(lǐ)地”就(jiù)是根据这个计量单位来(lái)计算的，而一里地就是500米(mǐ)，也就是1公里(lǐ)的(de)一半，所以现(xiàn)在(zài)人们再说一公(gōng)里等(děng)于多少千米的(de)时候就不要(yào)弄混了，一公里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信(xìn)步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步(bù)是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走(zǒu)稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年(nián)体弱(ruò)者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅(fú)也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这(zhè)种散步比较轻(qīng)快，可(kě)振奋精(jīng)神(shén)，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时(shí)慢，且走且(qiě)停，行走(zǒu)一段(duàn)路程后可(kě)以休息，继(jì)而再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步行(xíng)，犹如(rú)文化艺术一样，没有一成不变的固定(dìng)模式。

　　即便是同一个人，身(shēn)体状况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡事(shì)随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在(zài)步(bù)行中说来就是有恒：持之(zhī)以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步

　　正常(cháng)行走一公(gōng)里(lǐ)大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约(yuē)在0.6到(dào)0.4米(mǐ)之间，1公里(lǐ)等于(yú)1000米(mǐ)，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的(de)走路姿势(shì)应(yīng)该是抬(tái)头挺胸(xiōng)，目要平(píng)视，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前移；上肢与下肢配合协调，步伐(fá)适(shì)中，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易(yì)伤(shāng)身(shēn)体(tǐ)。

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