张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只不(bù)过(guò)身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体(tǐ)重都是(shì)不过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的(de)，就是少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是(shì)最(zuì)好的方式。其实(shí)这(zhè)个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求(qiú)的体重标准确(què)实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的(de)时候和一个(gè)时代(dài)是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美(měi)还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥(明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的féi)成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚(jiān)持(chí)下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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