随着社会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己解(jiě)决(jué)！

在(zài)我们身边(biān)可能很(hěn)多的(de)人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但(dàn)是很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的(de)女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次>

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对身体的健康是(shì)有害(hài)的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到(dào)益(yì)处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非(fēi)常巨大(dà)的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可(kě)以解决。

其(qí)实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够让女人(rén)的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的情(qíng)况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时(shí)候(hòu)，适当的(de)解决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解(jiě)决生理需(xū)求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进(jìn)入到(dào)高(gāo)潮的状态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对(duì)女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且(qiě)长期如此的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性生(shēng)活(huó)的欲望降低(dī)，这(zhè)样反而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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