牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸上天津面积多少平方公里(shàng)，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水(shuǐ天津面积多少平方公里)把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大(dà)量的(de)植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含有丰(fēng)富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素(sù)沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜(天津面积多少平方公里mì)还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑(hēi)色素(sù)有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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