牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放(fàn给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么g)在一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后把他(tā)们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及(jí)抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么外，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同(tóng)混合(hé)均匀(yún)，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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