莲子最好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物(wù)碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时(shí)人们(men)食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中药，也(yě)是一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为中(zhōng对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人)药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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