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　　从中医角度(dù)来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多(duō)种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能(néng)有效促进机体的新陈(chén)代谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的(de)便(biàn)秘等(děng)症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕(mí)猴桃的(de)，因为猕猴桃(táo)里面含有(yǒu)维生素(sù)C。

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