张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力(lì)每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下之(zhī)路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现(xiàn)在的(de)男(nán)明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之(zhī)每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下后(hòu)就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固(gù)有的(de)审美标准。美有的时(shí)候和一个时(shí)代是(shì)有关系(xì)的，和一个(gè)人(rén)的(de)认知也是有关(guān)系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整(z每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下hěng)个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间(jiān)都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的(de)人(rén)在生(shēng)活(huó)中也(yě)会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤(yóu)其(qí)是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过(guò)程中提升了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的(de)能力(lì)。

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