生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法大(dà)全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你收拾以下的(de)日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存(cún)的(de)。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一(yī)个很为美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶(chá)友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普(pǔ)洱熟(shú)茶是质(zhì)量风格(gé)天壤(rǎng)之别的两种茶(chá)品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合(hé)寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或(huò)出茶前(qián)用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随(suí)后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到(dào)公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均(jūn)匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分(fēn)能(néng)够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人(rén)员(yuán)须(xū)以最(zuì)平缓、最(zuì)天然的(de)心态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二人得(dé)趣、三个(gè)得味”之说，这正好是(shì)泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一(yī)人无任(rèn)何环境及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗享用……而一些心(xīn)理素(sù)质不(bù)太(tài)好的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致(zhì)使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示(yào)素，茶汤的(de)口(kǒu)感会跟着(zhe)他的(de)心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗(míng)艺境(jìng)，在投茶量适合(hé)不改动的(de)状况下(xià)把握(wò)水温文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺(duó)以最(zuì)天然的心态泡(pào)出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能(néng)乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才(cái)的传统文明，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精(jīng)华更是撒(sā)播至今且又(yòu)到(dào)达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用(yòng)就应(yīng)该在(zài)高雅(yǎ)的(de)环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高(gāo)雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的味道，一(yī)般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求留意(yì)的(de)事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的(de)次数太多，这样水中(zhōng)的(de)氧气过(guò)少会影响茶叶(yè)的(de)活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区(qū)分(fēn)泡(pào)的是紧(jǐn)压茶(chá)或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶(chá)一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡(pào)这(zhè)类茶的时(shí)分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也(yě)能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻(kè)，而(ér)头几泡一般快冲快(kuài)泡(pào)，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟(shú)茶者的一(yī)种日子品尝，更是(shì)一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同(tóng)陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红(hóng)色(sè)，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具(jù)体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然(rán)后(hòu)注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具(jù)有(yǒu)进步茶叶(yè)净度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运用大(dà)一(yī)点的茶(chá)具以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东西还(hái)能(néng)够用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程(chéng)之后(hòu)，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时(shí)刻(kè)不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖(gài)盖子，因为在时(shí)刻的改动上(shàng)现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气(qì)的环境中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度较高的(de)环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口(kǒu)感(gǎn)的(de)生(shēng)动性(xìng)，乃至(zhì)仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力求贮(zhù)放(fàng)环境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了火油、香(xiāng)水等(děng)气味便成(chéng)废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的(de)材料(liào)和方法，有(yǒu)助(zhù)于(yú)普(pǔ)洱(ěr)茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻(kè)一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地址的温度和(hé)湿度的(de)改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要(yào)求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下(xià)，构成的新(xīn)物质发生(shēng)的一种归纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最高境地(dì)也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激(jī)性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人(rén)生理期降(jiàng)临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药(yào)中的铁(tiě)结石(shí)发(fā)生沉积的(de)现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量(liàng)高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环(huán)按捺(nà)乳(rǔ)汁(zhī)的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更(gèng)会加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬(yìng)化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物(wù)从(cóng)粪便中排出，还(hái)能发(fā)送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥(féi)胖都(dōu)具(jù)有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大(dà)都是(shì)因人体代(dài)谢失(shī)调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达(dá)抱(bào)负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称(chēng)高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起胆固(gù)醇的(de)升高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还具(jù)有显着地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不(bù)断氧化构成的茶色(sè)素，经(jīng)动(dòng)物体外试(shì)验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多酚(fēn)、维生(shēng)素(sù)C和(hé)维生素P等都是(shì)防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的(de)活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历(lì)来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的(de)效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和(hé)微(wēi)量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是(shì)泛指对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的(de)显现必(bì)定(dìng)了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致(zhì)癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合(hé)物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类化合(hé)物和儿茶(chá)素(sù)物质某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面(miàn)具还可直接和亲(qīn)电子终究致(zhì)癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原(yuán)致癌(ái)基因的引发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较，也证明(míng)饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还能(néng)够(gòu)使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学(xué)家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是(shì)间接地经过增强机休的免疫(yì)功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的(de)活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有利(lì)于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而(ér)处于(yú)状况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示)和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾(shèn)血(xuè)流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸(xī)收等机制，然后起到显着的(de)利(lì)尿效果。

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