一公(gōng)里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关(guān)于一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步以(yǐ)及微信运青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗动一公里大(dà)概多(duō)少步，一公里大概要走(zǒu)几分钟，跑步(bù)一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步(bù)，成人一公里大概(gài)多(duō)少步，女生一公里(lǐ)大概多少步等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

一公里大概(gài)要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概(gài)要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要(yào)走(zǒu)11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年(nián)人和小(xiǎo)孩的步(bù)行速度会稍慢一些,通(tōng)常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发现,走路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不(bù)同速度(dù)步数不同，一般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常(cháng)人的(de)步行(xíng)速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里是由市制(zhì)单位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就(jiù)像公(gōng)斤与斤是一样(yàng)的(de)，在本(běn)质上(shàng)都是属于中国传(chuán)统的单位，在(zài)日常生活(huó)中人们早已习惯(guàn)用公(gōng)里来表达距离的单(dān)位，所(suǒ)以这就是现在依旧(jiù)有人使用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时(shí)候由法(fǎ)国科学(xué)家组成的特(tè)别委员会定(dìng)制的标准，之后就一直(zhí)延(yán)续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用(yòng)“里”用的多，很(hěn)久以(yǐ)前就有着几里地的(de)称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在国人心中传播开来(lái)，现在基本上人们都是用公里来(lái)表示距离，但(dàn)是1公里等于多(duō)少千青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗米呢？其(qí)实还(hái)是(shì)1千米，都是可(kě)以相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年(nián)民(mín)国推行计量改革(gé)以来，一里就被(bèi)特指为一市里，人们常说的“几里(lǐ)地”就是根据(jù)这个计量单位来计算的，而一里地就(jiù)是500米，也就是1公里的(de)一半，所以现在人们再说一公里等于多少千米(mǐ)的时候就不要弄(nòng)混(hùn)了，一公(gōng)里(lǐ)就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时(shí)做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气(qì)血平和，百脉畅通，是(shì)其他(tā)运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容(róng)易伤身体。

　　散步的(de)速度也有规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步幅(fú)不大的步行(xíng)，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大(dà)的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻(qīng)快(kuài)，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力量(liàng)。

　　还有(yǒu)一种比(bǐ)较自由的逍遥步(bù)，时快时慢，且(qiě)走(zǒu)且停，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而再(zài)走。

　　步行(xíng)方法还有很(hěn)多。

　　不管是(shì)那种形式的步行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有(yǒu)一成(chéng)不变的固(gù)定模式。

　　即便是同(tóng)一个人，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)况(kuàng)和(hé)兴(xīng)趣(qù)爱好也常有变化，因(yīn)此(cǐ)，凡事(shì)随缘皆有味(wèi)。

　　这(zhè)个缘(yuán)在步行中说来就(jiù)是有(yǒu)恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适度运动。

一公里大概(gài)多少步(bù)

　　正常行(xíng)走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间(jiān)，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路(lù)姿势应(yīng)该是(shì)抬头挺胸(xiōng)，目要(yào)平视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移；上肢(zhī)与(yǔ)下肢配合协(xié)调，步伐(fá)适(shì)中，两脚落(luò)地(dì)有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态(tài)，才(cái)能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐事(shì)烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而行，做到形动而不(bù)疲(pí)，否(fǒu)则容(róng)易伤身体。

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