张天爱(ài)减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是(shì)给(gěi)人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常(cháng)小的(de)那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路(lù)还(hái)是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在(zài)节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式(shì)。其(qí不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思)实这个方法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知道，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时(shí)代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接(jiē)受了(le)以瘦(shòu)为美(měi)这(zhè)个标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许有一天(tiān)会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提(tí)升了人的(de)自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更(gèng)好(hǎo)、更精神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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