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初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习(xí)惯(guàn)穿的鞋子(zi),会比(bǐ)较适(shì)应,不会产(chǎn)生需要磨合的(de)情况(kuàng)。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问(wèn)题。436742开头是什么银行 归属地,436742开头是什么银行的卡p>

  衣(yī)服会不会(huì)太紧,鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目的加速(sù)会浪费身体(tǐ)的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落(luò)在最后(hòu)也(yě)不要太往前抢。

  在(zài)队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度,不要(yào)频频转(zhuǎn)换。

  有的时候会增加身体的(de)负担。

  跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想(xiǎng),那么(me)呼(hū)吸会很容易。

  很紧张的话(huà),需要想想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边(biān)的(de)某一建筑物或者某一物体作为(wèi)目标,当(dāng)跑过这个(gè)位置(zhì)的时候,就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了一圈,这(zhè)样会(huì)更有动力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合格?

  根(gēn)据国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良(liáng)好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。

  其余年级(jí)请(qǐng)参看国家学(xué)生体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准中相关要求。

  中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考(kǎo)体育项(xiàng)目不(bù)尽相(xiāng)同(tóng),应到相关部门436742开头是什么银行 归属地,436742开头是什么银行的卡(mén)进行更准确(què)的咨(zī)询(xún)。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项目:

  基本规(guī)则(zé)为(wèi):

  (1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。

  (2)站(zhàn)立(lì)式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发(fā)出前越(yuè)过(guò)起(qǐ)跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道(dào)。

  跑程中不(bù)得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵(zūn)循右侧(cè)超(chāo)越(yuè)田径规(guī)则。

  考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。

  不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,436742开头是什么银行 归属地,436742开头是什么银行的卡不得由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记录的(de)分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道(dào),时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考试机会。

  参(cān)考资料来源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育(yù)中考

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