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75g牛(niú)奶等于多(duō)少ml,75g牛奶(nǎi)等于多少毫升
是75ml的。牛(niú)奶是最古老(lǎo)的天然饮料之一,被誉(yù)为白色血液,对人(rén)体(tǐ)的重要性(xìng)可(kě)想(xiǎng)而知。
牛奶顾名(míng)思义是从(cóng)雌性奶牛身上所挤出来的。
在不同国家,牛奶也分有不同的等级。
牛奶含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰(měng)、钼。
最难得的是,牛(niú)奶是人体钙的最(zuì)佳来源,而(ér)且钙(gài)磷比例(lì)非常适当(dāng),利于钙的吸收。
种类复(fù)杂,至少有100多种,主要成份有水(shuǐ)、脂肪(fáng)、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机盐等(děng)。
牛奶的食用禁(jìn)忌
牛奶并不(bù)是越浓越好的。
有人(rén)认为,浓牛奶(nǎi)的营养(yǎng)价值更(gèng)高一些,实际上所谓的浓牛奶不过是水的比(bǐ)例减小了而已。
如果(guǒ)本身肠(cháng)胃就比(bǐ)较弱(ruò)的人(rén)喝浓(nóng)牛奶的(de)话,则会引起腹泻、便秘、食欲不振等(děng)不良问(wèn)题(tí)。
牛奶不能和(hé)巧克(kè)力搭配。
有(yǒu)人(rén)喜欢将(jiāng)牛奶和巧克(kè)力搭配在一起食用,认为这(zhè)样味道(dào)更好,实际上将牛奶和巧克力一起吃(chī)的话,就引回族女人为什么离婚少起草酸反应(yīng),严重的话甚(shèn)至会引发缺钙、头发(fā)干枯等(děng)。
牛奶(nǎi)不(bù)能(néng)和稀饭等一(yī)起食用。
有人认(rèn)为将牛(niú)奶(nǎi)和稀饭一(yī)起食用,可以做到营养互(hù)补。
实际上这种做(zuò)法(fǎ)是(shì)不正确的(de)。
牛(niú)奶中的维生素A会被稀(xī)饭中的脂肪氧化酶(méi)破坏,所以应该分(fēn)开(kāi)食用(yòng)。
不要空腹喝牛(niú)奶(nǎi)。
有人(rén)喜欢(huān)在(zài)早(zǎo)上空腹喝牛(niú)奶,认为这样可以为身体补充营养,其(qí)实这(zhè)样做是错误(wù)的。
早上空腹喝(hē)牛(niú)奶的话(huà),牛奶中的蛋白质会被迫(pò)转化为热(rè)量消耗掉,这样实(shí)际上是起不到什(shén)么营养(yǎng)滋补(bǔ)作用的。
最(zuì)好的做法是(shì)餐后两(liǎng)个小(xiǎo)时左右(yòu)喝牛奶,这样牛奶中(zhōng)的营养才能最大限度的被人体吸收。
不要用牛奶送服(fú)药。
有人喜(x回族女人为什么离婚少ǐ)欢吃药的时候,用牛(niú)奶送(sòng)服,这(zhè)样做会破坏药物中的有效成分(fēn),起不到治(zhì)疗疾病(bìng)的目的。
牛(niú)奶(nǎi)不要煮沸。
大家在(zài)煮牛奶(nǎi)的时(shí)候,不要将(jiāng)牛奶煮沸(fèi),这样会(huì)破(pò)坏牛奶(nǎi)中的营(yíng)养成(chéng)分,另(lìng)外,在(zài)煮(zhǔ)牛奶(nǎi)的时候,也不要往里面加糖(táng),否则会危(wēi)害我(wǒ)们的(de)身(shēn)体健康,最好是煮完之后再加。
牛奶(nǎi)不(bù)能和茶(chá)一起饮用。
如果(guǒ)将茶(chá)和牛奶一(yī)起饮用的话,茶叶中的鞣酸(suān)会(huì)阻碍(ài)人体对牛奶中钙的(de)吸收,所以大家在喝(hē)牛奶的(de)时候(hòu),一定要注意(yì)不要喝茶(chá)一起饮用。
75克(kè)等于多少毫升的纯牛奶(nǎi)?
因为牛奶的密度(dù),在1.025至1.031之间(jiān)
也就是说,每1000毫升牛奶大(dà)约重(zhòng)1025克制(zhì),1031克
根据密度公式(shì)计算
所以(yǐ)75克等于,72.74至,73.17,毫升
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了