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藕粉(fěn)能够当早餐吃吗

  藕粉是(shì)能够当早餐吃的。

  藕粉能(néng)够当早餐吃。藕(ǒu)粉是(shì)莲(lián)藕研(yán)磨后(hòu)的产品,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙(gài)等(děng)微量元素及养分物质,具有(yǒu)促进代谢,削减体内脂质吸(xī)收,防备动脉硬(yìng)化等效果。别的,适量(liàng)食用藕粉(fěn)还能用于调度(dù)脾气虚引起的腹泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、胃(wèi)胀等症(zhèng)状,具(jù)有健脾(pí)效(xiào)果。藕粉中(zhōng)许多的碳水混合物和脂(zhī)肪能够为身体(tǐ)供给能量及热(rè)量,多种维生素及矿物质(zhì)元素(sù),能够为身(shēn)体供给日常所需的养分(fēn)元素(sù)。因而(ér),藕粉能够当早餐吃,十(shí)分简单消化,合适消化欠好的人(rén)。藕粉的(de)冲泡办法(fǎ):

  1、先(xiān)加少数冷水,然后再搅(jiǎo)匀直到看不到颗粒状的藕粉停(tíng)止。

  2、参加开(kāi)水一(yī)边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和(hé),直(zhí)至藕粉变成淡褐色通明的胶(jiāo)状(zhuàng)。

  值得(dé)注意的是:两道水(shuǐ)的次序不(bù)能倒置(zhì),第一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚(gǔn)烫(tàng)的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与空(kōng)气触摸,极易氧化,藕粉的(de)色彩会由(yóu)白转为微(wēi)赤色(sè),因其含有(yǒu)丰厚(hòu)的铁(tiě)质和还原糖等成(chéng)分,而其(qí)他淀粉没有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉(fěn)带有共同的浓(nóng)郁幽(yōu)香(xiāng)味,其他淀(diàn)粉则没有这种香气(qì)。

  3、观(guān)形(xíng)状(zhuàng)。

  藕粉(fěn)和其(qí)他淀粉有时会(huì)是片状,但片状的藕粉外表会有丝状(zhuàng)纹理,其他淀粉两边是(shì)平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进(jìn)口即化的,很简单消融,其他淀粉(fěn)则不易(yì)消融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的(de)质地细(xì)腻(nì)爽(shuǎng)滑,其他(tā)淀粉(fěn)则要(yào)粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉(fěn)的吸水胀大性高,冲泡后的色彩微红,光(guāng)泽(zé)晶亮,放置(zhì)数小(xiǎo)时后会变稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀大性和通明(míng)度(dù)都不如藕(ǒu)粉,且放置数小(xiǎo)时也不(bù)会(huì)有改变(biàn)。

藕粉——教(jiào)你辨仔细(xì)假,辨(biàn)明好坏,简述加工办(bàn)法(fǎ)

  藕粉又叫真藕(ǒu)粉,用老藕加工(gōng)而成(chéng),呈(chéng)极(jí)薄(báo)而细微的片状,白中(zhōng)透粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉转化为(wèi)葡萄糖,易为人体所消化吸收,很适合老、弱(ruò)、病、幼食用,可作(zuò)滋补食(shí)品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国(guó)闻名的(de)土特产(chǎn)品。

  

   我国食(shí)藕(ǒu)早(zǎo)在三(sān)千(qiān)年之前,开端作蔬菜,周书曰(yuē)“菽泽(zé)竭(jié)则莲藕掘”明代(dài)的(de)书本中对(duì)藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻(qīng)身益年(nián)”之说。

  藕粉在我(wǒ)国各地(dì)都有名品,下面介绍(shào)两种比较有名(míng)的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西(xī)湖(hú)藕(ǒu)粉是杭州的名产,是藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江余杭县三家村(cūn)的“西湖藕(ǒu)粉”在(zài)清(qīng)代曾作贡(gòng)品进(jìn)入皇(huáng)室,名(míng)驰迩(ěr)遐。

  西湖藕粉(fěn)已成(chéng)为款待来宾,奉送亲朋的(de)珍(zhēn)品,热销全国,出口东南亚各国(guó)和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁(lián)暴秋阳(yáng),片片银刀画。

  一撮点汤(tāng)调(diào),犀匙(shi)溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二(èr)、扬州(zhōu)宝应(yīng)藕(ǒu)粉特点是白如(rú)“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如冰雪形似(shì)鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕粉(fěn),他邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉(fěn)尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝应知县吴春滢曾作藕(ǒu)粉诗,对(duì)“鹅毛雪(xuě)片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流(liú),泥(ní)去皮先刮。

  锯节(jié)复裁(cái)梢,响彻(chè)榨床轧。

  千(qiān)揉与(yǔ)万(wàn)搓……百指费勤劳,乃见白如(rú)雪。

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  此(cǐ)犹(yóu)一(yī)半功,就视没有毕。

  倾液(yè)滑如酥,细腻(nì)渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后(hòu),呈淡紫色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽香(xiāng),味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量(liàng)高(gāo)。

  含丰(fēng)厚的脂(zhī)肪(fáng)、维(wéi)生(shēng)素B、钙、磷、铁和(hé)无机(jī)盐等。

  在清代,质地优秀(xiù)的“鹅(é)毛雪片”,是(shì)向皇(huáng)帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉(yù)的“鹅毛雪片”,每(měi)年以数百万斤的产值热销于(yú)海内外(wài)。

  

   近年来,藕粉出产比解(jiě)放(fàng)初虽(suī)有开展,但(dàn)国(guó)内(nèi)外(wài)商场需(xū)求量大,产(chǎn)值(zhí)远远不能(néng)满意消费需(xū)求。

  有(yǒu)些当地用其他淀粉,参加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉(fěn),虽包装漂亮,但(dàn)质(zhì)量终不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采(cǎi)挖(wā)和加工】 藕是(shì)莲(lián)横生于淤泥(ní)中地下基的肥(féi)壮部(bù)分,种类有10余(yú)种。

  按老练(liàn)时刻有“早熟藕(ǒu)”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者在小(xiǎo)暑前(qián)后老练,水(shuǐ)分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白(bái)露至(zhì)秋(qiū)分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作(zuò)菜(cài)或制藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉(fěn)加工一般自立冬开端,因(yīn)而(ér)时藕质老熟,气候又晴(qíng)朗、枯燥,有利于提(tí)高(gāo)出粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭(tíng)或村镇小厂出产(chǎn),设备简陋,规(guī)划较(jiào)小(xiǎo),一(yī)般(bān)是随(suí)挖随(suí)加工,有(yǒu)些区域(yù)任(rèn)其贮于(yú)土中(zhōng)达三、四个(gè)月,直到(dào)春分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻、加工技(jì)能而异(yì),一(yī)般是8 12%。

  工(gōng)艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般(bān)用(yòng)破坏机进行,个别出产(chǎn)各地习气不同,有(yǒu)的把藕切成细粒后(hòu)用石磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸后,用(yòng)石(shí)臼捣碎;还(hái)有在(zài)粗糙(cāo)的缸(gāng)边或(huò)石块上(shàng)擦碎。

  削片(piàn)用切片(piàn)机切片,传统办(bàn)法是用小(xiǎo)刀将沉积后吹凉(liáng)的粉块刨削成细微的薄片,技能性较强。

  也(yě)有些产区用棍棒把粉块(kuài)碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加工对成质量(liàng)量(liàng)的联系很大,主要有以下(xià)三点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流程进行的,制品(pǐn)中无泥沙杂质,或(huò)很(hěn)少(shǎo)。

  

   二、削片技能好的,粉呈(chéng)薄(báo)片(piàn)状(zhuàng),巨细(xì)均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾(liàng)干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤(chì)色(sè),片子二面(miàn),色深(shēn)浅不同,业(yè)界称“桃花片”有光(guāng)泽(zé)。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产(chǎn)区加(jiā)工习(xí)气的不同,可分薄片(piàn)状和粉(fěn)粒状(zhuàng)二种。

  片状的外形、色(sè)光漂亮(liàng),很受商场欢迎,有些销地就将粉粒状仿制成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖(hú)南、湖北、江(jiāng)苏等省,安徽、江西、广西(xī)、福建等省也有出产。

  其(qí)间浙(zhè)江(jiāng)省是全国最主要(yào)的产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪(xī)、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴(wú)兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安(ān)、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳(yáng)、武昌、浠(xī)水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南(nán)县、岳阳、益(yì)阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等(děng)级】主产区粉(fěn)的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲熟后粘性(xìng)强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次白,片(piàn)不(bù)均匀,略有块(kuài)粉和碎粉(fěn),其他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要(yào)看是片状,仍是(shì)粉(fěn)粒(lì)状。

  关键如(rú)下。

  

   色泽和形(xíng)状:好的,应是白中透粉赤(chì)色,片(piàn)薄而均匀,粉屑少,且(qiě)有光泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉的正常含(hán)水量(liàng)13 14%。

  干湿适度的,伸(shēn)手入包装中(zhōng)心(xīn),感(gǎn)清新,成把捏紧(jǐn),粉从指(zhǐ)缝间喷出,松手后当(dāng)即散开;较潮(cháo)的,伸手入包装中心感潮润,成把紧捏,粘结成块;更(gèng)潮(cháo)的,手感发(fā)热或(huò)已(yǐ)成团状,极易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可(kě)从以下几点辨认藕(ǒu)粉(fěn)和其他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易飞扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还原糖,色泽(zé)白中透微(wēi)红,用冷开水(shuǐ)拌和后色更(gèng)红,稍(shāo)久色(sè)转深,其(qí)他(tā)粉无此改变;

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   3.藕粉(fěn)粉(fěn)质细腻,用手指揉擦(cā),感清新,粘附在手(shǒu)指上的粉屑滑(huá)润如(rú)脂(zhī);

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易溶化,其他(tā)粉不(bù)易(yì)溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后易熟(shú),无(wú)白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑(tiāo)起,碗内周围毫无(wú)粘(zhān)连(lián),但(dàn)冷却后却(què)很(hěn)快化为(wèi)淡薄水状,其(qí)他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如(rú)在藕粉(fěn)中掺有其他淀粉,可(kě)放在清水(shuǐ)中,(或在流水中参加少数漂白粉(fěn))藕粉粉粒细而(ér)重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉(fěn)在上,红(hóng)白色清楚,一(yī)望而(ér)知。

  

   新货(huò)藕粉,色(sè)白(bái)而(ér)微红(hóng),幽香(xiāng)味浓,入水易溶化(huà),沉积,冲调后(hòu)胀性(xìng)足;陈货则色带灰黄,无幽(yōu)香味(wèi),不易溶化、沉积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无泥(ní)沙杂质,可用少数干粉进口细嚼(jué),或置通明(míng)器(qì)皿中加(jiā)清水(shuǐ)拌和,就可看清(qīng)区分。

  

   【食法】藕粉四季常(cháng)销,秋夏最旺,一般食法是(shì)用(yòng)少数冷开水把藕粉和(hé)白(bái)糖调(diào)拌到湿润均匀即(jí)可,使粉浆(jiāng)起丝头(tóu),然后用沸水冲泡并不断拌和(hé)到(dào)通(tōng)明稠厚即(jí)可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲(chōng)泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以为(wèi)藕粉性(xìng)平,调中开(kāi)胃(wèi),益血通气。

  大都患者都可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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