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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板(bǎn)还在(zài)，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上(shàng)也能(néng)促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的(de)，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程(chéng)度的(de)让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出(chū)来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭很容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微微外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得(dé)不行(xíng)的(de)时候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优(yōu)势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣(kòu)了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国(guó)足(zú)露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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