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耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是5000米的(de)。关于5公里是多少米以(yǐ)及5公(gōng)里步行要(yào)多少分钟，1公里(lǐ)是(shì)多少米，5.2公里是多少米，1.5公(gōng)里是多少米，5.5公里是多(duō)少米等问题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

5公(gōng)里是多少步

　　5公里大约为7000-10000步(bù)的。

　　一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如(rú)果个子(zi)高的话，步幅可以达到0.7米(mǐ)左右(yòu)，所以5公里(lǐ)大约为7000-10000步。

　　走路锻炼(liàn)深受一些年龄偏大(dà)的中老年人喜(xǐ)欢，尽管走路锻炼(liàn)属于(yú)一种非常(cháng)安(ān)全的运动健身项目，

　　但是如果不(bù)能很好地把握其锻炼的方法和要(yào)领，就很难(nán)达到应(yīng耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标)有的健身效果，甚至还(hái)可能(néng)产生一(yī)定(dìng)的副作用(yòng)。因此，如果选(xuǎn)择长走(zǒu)锻炼身体(tǐ)，方法一定要正确(què)。

5公里是多(duō)少米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢跑速度控制在100~150米/分钟，那么跑(pǎo)5公里，所需的时间大概在25~33分钟。

　　快跑(pǎo)的速(sù)度大约在200米/分钟，那么跑5公(gōng)里(lǐ)则需要大概25分钟。

　　跑(pǎo)步(bù)的最佳时间是上午(wǔ)9点到(dào)10点和(hé)下午4点到6点。

　　前者(zhě)时(shí)空气清新，体内肾上腺皮质激素(sù)水平达峰值(zhí)。

　　而根据生物(wù)钟，约4点(diǎn)到(dào)6点身(shēn)体(tǐ)的适应能力及(jí)体(tǐ)力(lì)的调动(dòng)发挥最佳(jiā)。

　　跑步看似简(jiǎn)单(dān)，但也(yě)要根据自身(shēn)身体(tǐ)素(sù)质(zhì)合理安排。

　　相对于脚踝，膝关节在身体跑动起(qǐ)来(lái)时承受的压力更(gèng)大(dà)，更易受伤。

　　如果(guǒ)体重过胖，可以用快走代替(tì)跑步，将(jiāng)运动对膝关节的损(sǔn)伤降(jiàng)到最低(dī)。

　　哪怕是(shì)正常速(sù)度(dù)的散步，只要持续45分钟以上(shàng)，也能起到锻炼(liàn)身体和(hé)消耗脂(zhī)肪的功用。

　　千米(mǐ)俗(sú)称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常(cháng)用于(yú)衡(héng)量两地之(zhī)间的距离(lí)。

　　是一个国际标准长度计量(liàng)单(dān)位,符号 km千米、Km和公(gōng)里之间的(de)换(huàn)算关系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里=1千(qiān)米，1千米=1000米，所以5公里=5000米(mǐ)

长(zhǎng)度：

　　长度是一维空间的度(dù)量，为点到(dào)点的距离。

　　通常在量度二维空间中量度线(xiàn)段边长时(shí)，称呼长度数值较大的为长(zhǎng)，不(bù)比其(qí)值(zhí)大或者在侧边的为宽。

　　所以宽度其(qí)实(shí)也是长度(dù)量度的一种，故此在(zài)三维空间中量(liàng)度垂(chuí)直(zhí)长度的(de)高都是。

　　长度的测量是最(zuì)基本的测量，最常用的(de)工具(jù)是刻度尺。

　　长度的单位换算时(shí)，小单位(wèi)变大单位用乘法(fǎ)，大(dà)单位(wèi)换(huàn)小(xiǎo)单位用除(chú)法。

公(gōng)里的历史(shǐ)介绍

　　中国(guó)汉语历史(shǐ)中(zhōng)，通常使用公里。

　　因为中华民(mín)间地区普遍使(shǐ)用传统单位(wèi)的习惯(guàn)，类(lèi)似(shì)的情况还有：米俗称(chēng)公尺(chǐ)、厘米俗称公分耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标(fēn)、毫米俗(sú)称公厘。

　　并且(qiě)在中华文化中(zhōng)，关(guān)于(yú)的读数的(de)语言上基本(běn)上保持(chí)了以万作为(wèi)基准，即中华文化中人们习惯(guàn)使用十进制读(dú)数法，采(cǎi)用四位分级的法(fǎ)则，即从个位起，每四个(gè)计数单位作为(wèi)一级，例如：个位、十位、百(bǎi)位、千位称为个(gè)级；万位、十万位、百万位、千万(wàn)位称为万级；亿(yì)位、十亿(yì)位、百亿(yì)位(wèi)、千亿位称为亿级。

　　国(guó)际上(shàng)许多国家没(méi)有(yǒu)万(wàn)这个(gè)名称(chēng)，因(yīn)此，他们读数的(de)原则不是四位分级(jí)，而是三位分节，中国在写数时，也采用三位分节的方法，但在(zài)读数时，保持了(le)以万作为基准的表达语法(fǎ)，而千米的说法则是迎合西方以千为基准，即(jí)每三个十幂数量级分隔一次(cì)的表达(dá)方法(fǎ)。

　　各地(dì)的常用别(bié)名：中国(guó)大(dà)陆是千米或(huò)公里；台(tái)湾是公里；港澳是公里；马来(lái)西亚(yà)是公里；日本是千米或_。