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苹(píng)果可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的(de)，温度(dù)较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的(de)，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营(yíng)养不(bù)良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可(kě)能是(shì)加(jiā)了染色剂的(de)，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到(dào)有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹(wén)路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有些粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定(dìng)要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹(píng)果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量食(shí)物，每(měi)100克(kè)只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧果，尤其是(shì)在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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