宝(bǎo)宝们，本号(hào)以(yǐ)前(qián)的视频均是全部剪辑降(jiàng)噪处理后(hòu)上传的，达到的效果就(jiù)是，当(dāng)你点击播放就(jiù)能直接进(jìn)入你需要的部分内容，且音频降噪后质(zhì)量更优，但由于处理后的视频太大，上传太(tài)费时(shí)间。为降低劳动强度，后期视(shì)频不再二次剪辑，只对(duì)音(yīn)频做降噪处理，对底噪(zào)有要求的宝(bǎo)宝可点击音频(pín)播放，感谢你一路走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反应，是指人体(tǐ)通过(guò)视、听(tīng)、触(chù)、嗅等感知上的刺激，在耳(ěr)洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉(yú)悦(yuè)的独特刺激感(gǎn)。

它往往(wǎng)具(jù)有有序(xù)、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的(de)唇齿(chǐ)音(yīn)甚(shèn)至(zhì)呼吸，运用真音(yīn)、混音(yīn)、气音(假(jiǎ)音)等(děng)不(bù)同发声技巧等多种(zhǒng)特点(diǎn)。特别是，大部分(fēn)ASMR制作者为女性，而且制作(zuò)者利用假音(yīn)以(yǐ)及混音可以有效的避免(miǎn)声音中较多的基频部分(fēn)，使得语(yǔ)言能量集中在纤细空(kōng)灵(líng)的高频(pín)中。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一些(xiē)论坛在线讨论(lùn)组成员(yuán)提出。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的(de)视野。在(zài)这条视频(pín)里翻杂志页、耳(ěr)语(yǔ)、手部(bù)动作的听觉加上视觉的刺激，引发了观众的情绪反(fǎn)应，产生了愉(yú)悦的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自然声音(yīn)、低(dī)声耳(ěr)语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音(yīn)来达到刺激。根据《自发性知觉经(jīng)络(luò)反(fǎn)应(yīng)的(de)研究(jiū)进展》，大部(bù)分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对(duì)于(yú)同一(yī)种(zhǒng)触发器所触发(fā)的情感是不同的，大部(bù)分听众会有头皮触感(gǎn)，感觉头皮发麻(má)，汗毛竖(shù)立，某(mǒu)些的身(shēn)体部位甚至会有类似电流经过等感受。对于这种感觉，有的人会觉(jué)得惊奇和刺激(jī)，但有的人却(què)会感觉放松与愉(yú)悦，这与每个(gè)人的经历是密(mì)切相关的。

当(dāng)然，想(xiǎng)要感(gǎn)受最真实的ASMR，你也需要一个(gè)好的设(shè)备(bèi)。相比于直接(jiē)外(wài)放(fàng)的效果，使用耳机来听(tīng)这些音视频则(zé)是(shì)更好(hǎo)的选(xuǎn)择(zé)。市面上有很多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑。其实(shí)只要声音清晰，声场、定位(wèi)、成像好(hǎo)，细节表现力足，层次感丰(fēng)富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动降噪的(de)功能就更好了，可以(yǐ)隔绝外界声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你(nǐ)有压(yā)力大、入睡难的烦恼，试(shì)试选择一些感(gǎn)兴趣(qù)的分类，让自己(jǐ)的心灵得到(dào)片刻(kè)军人男朋友突然删除微信，军人男友删除微信拉黑我放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助(zhù)眠(mián)??

戴上(shàng)耳机(jī)享受身临(lín)其境的3D声音体验

缓(huǎn)解一(yī)天的疲劳(láo)? ?放松(sōng)紧绷(bēng)的神经

别(bié)忘了我在这里等(děng)着哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们(men)开始(shǐ)吧(ba)

?…原声视频(pín)…?

…降噪音频…点击下方按钮即可播放可退出(chū)本页面后(hòu)台播放(fàng)

未经允许不得转载：市场调查|社会调查|问卷调查|市场执行|店面验收|神秘客|满意度-提供最专业的市场信息咨询服务-宁波信恒新市场信息咨询有限公司 军人男朋友突然删除微信，军人男友删除微信拉黑我