生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能(néng)够一(yī)同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材(cái)料制造，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢(yíng)得各(gè)地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会(huì)在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是(shì)质(zhì)量风(fēng)格天壤之(zhī)别的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶(chá)和(hé)熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结(jié)束(shù)时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖(gài)等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功(gōng)用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀(yún)的(de)分(fēn)入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入(rù)公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是(shì)风味(wèi)十足，所以(yǐ)夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一些(xiē),或许是冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最(zuì)平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二(èr)人(rén)得(dé)趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环(huán)境(jìng)及附(fù)加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳(jiā)茶质供(gōng)自我品茗(míng)享用……而一些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法(fǎ)以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心境是普洱茶冲泡的(de)关键要(yào)素，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心境改动(dòng)而改(gǎi)动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境是(shì)最重要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择最适(shì)合(hé)的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的(de)状况下把握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡(pào)出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间(jiān)，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传(chuán)统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰且盛名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒播至今且(qiě)又到达(dá)巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的(de)，品茗之境须和(hé)其文明(míng)氛(fēn)围和(hé)谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的每(měi)一个部位(wèi)，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不(bù)同(tóng)部位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉(jué)出的茶(chá)汤的味(wèi)道(dào)，一般是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会(huì)普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求(qiú)留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶(chá)，一般(bān)散茶可(kě)多投(tóu)一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的(de)时分要先用(yòng)茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也能(néng)够喝黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量(liàng)少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开(kāi)始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可(kě)多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而(ér)头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的(de)添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能(néng)够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物(wù)和异物(wù)洗去(qù)，才干(gàn)充沛释放出普(pǔ)洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉水或纯(chún)净(jìng)水(shuǐ)，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶(chá)壶，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有(yǒu)进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合(hé)运(yùn)用大一点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这(zhè)两样(yàng)东(dōng)西(xī)还能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶(chá)进(jìn)程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因(yīn)为(wèi)在时(shí)刻的(de)改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿(shī)度(dù)、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会(huì)损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓(cāng)内(nèi)温度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会(huì)将本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸(xī)收杂(zá)气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑(zhù)实(shí)。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材(cái)料和(hé)方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱茶于(yú)后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的(de)塑料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度(dù)的改动(dòng)规(guī)则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳(nà)恰(qià)当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明(míng)一个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇(chún)化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介(jiè)绍(shào)怎(zěn)么(me)选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是(shì)高质量(liàng)普洱(ěr)茶(chá)，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下(xià)，构成的新物(wù)质发生的(de)一(yī)种(zhǒng)归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉(yú)快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达的最高境地也便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异(yì)味，香(xiāng)味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中(zhōng)的(de)铁结石(shí)发生沉积的(de)现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年(nián)期(qī)不适合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑身乏力之外，有(yǒu)时(shí)还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差(chà)等现象(xiàng)，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶(chá)更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分(fēn))含量的上升，并能(néng)促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有(yǒu)用成人(rén)的(de)归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化(huà)和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下(xià)降血液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿茶素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着的(de)抗(kàng)血凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的粘附(fù)聚集(jí)及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿(ér)茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧(yǎng)化构成的茶(chá)色(sè)素，经黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆动物体(tǐ)外试验均提示(shì)有显着的抗凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩(suō)压或扩张(zhāng)压增高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血(xuè)压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用(yòng)及儿茶素类(lèi)化全(quán)物和茶黄素(sù)对(duì)血管严重(zhòng)素I转化的活(huó)性显着(zhe)按捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗变老(lǎo)药的(de)维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只需(xū)4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的(de)氨基(jī)酸(suān)和微量(liàng)元素等也有必定的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科(kē)学(xué)院曾对(duì)140余(yú)种(zhǒng)茶叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化(huà)合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终(zhōng)究(jiū)致(zhì)癌(ái)物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中的化(huà)学(xué)成人还(hái)能够使(shǐ)一个(gè)在开展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的还(hái)要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首要(yào)是间接地(dì)经(jīng)过(guò)增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化道的活(huó)动，因(yīn)此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解(jiě)酒(jiǔ)成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维(wéi)生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸(xī)收等机(jī)制，然后(hòu)起到(dào)显着的利(lì)尿(niào)效果。

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