没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处-市场调查|社会调查|问卷调查|市场执行|店面验收|神秘客|满意度-提供最专业的市场信息咨询服务-宁波信恒新市场信息咨询有限公司

没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗？？黍(shǔ)米是(shì)大黄米的。关于黍米(mǐ)是大黄米吗？以(yǐ)及黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？，黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)怎(zěn)么吃，黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄米(mǐ)等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减(jiǎn)肥和(hé)降低血压(yā)的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大(dà)量的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内(nèi)多(duō)余的脂(zhī)肪分解掉(diào)，当作废物(wù)排出身体之外，所以(yǐ)适当吃一些(xiē)黍米能达到(dào)很(hěn)好的减肥效果。

　　其(qí)次(cì)黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素，而且还有(yǒu)很多其他(tā)的(de)营养物质，具有(yǒu)降(jiàng)血压和治(zhì)疗贫血的(de)功效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同一(yī)种物质，大黄米别名是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生素以及维(wéi)生素(sù)E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处毛，下(xià)部裸露(lù)，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗(cū)纤(xiān)维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有(yǒu)多(duō)种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊(a)?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种作物(wù)，是(shì)由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠(jí)干(gàn)燥土(tǔ)壤生长，多分布(bù)于(yú)印度、中国、尼(ní)日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国(guó)北方的一种农(nóng)作物(wù)，含(hán)有的(de)人体(tǐ)必需的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含(hán)量，几乎(hū)是大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍(shǔ)的种子。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第(dì)一颖长为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗(suì)等(děng)长，大多为11脉(mài)；第(dì)一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而(ér)有光(guāng)泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄(huáng)色或褐色，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐(tǔ)逆、咳没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维(wéi)生(shēng)素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰(fēng)富，为大米的4倍。