莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人(rén)们食(shí)用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(k外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗ě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎ外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗n)于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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