近(jìn)日，有网友在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳(tià人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10o)操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话(huà)”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的(de)分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常(cháng)多(duō)，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等(děng)社(shè)交(jiāo)平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台(tái)为例(lì)，根据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物(wù)，教(jiào)大(dà)家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳(tiào)操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题(tí)带来负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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