黑豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具(jù)有(yǒu)清热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什(shén)么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利(lì)排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节不利等症状(zhuàng)。

长期喝500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两黑豆(dòu)水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为(wèi)它(tā)是(shì)味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到(dào)提高，同时(shí)黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至(zhì)今尚在生产上利(lì)用(yòng)，如江(jiāng)苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家(jiā)大500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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