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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低的环境苹果保存的(de)时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生(shēng)活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养不良或者是(shì)偏食会导火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果(guǒ)闻(wén)到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是(shì)比较(jiào)好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑(huá)，没有火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的(de)，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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