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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合(hé)放在冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维(wéi)生素(sù)对于身体的(d好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来e)营养效(xiào)果是非(fēi)常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的(de)理疗(liáo)效(xiào)果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生(shēng)活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的(de)食物(wù)增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一(yī)种苹(píng)果香甜气息(xī)，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色(sè)不能(néng)特(tè)别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的(de)一(yī)般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的(de)话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分(fēn)可溶性(xìng)大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不(bù)宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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