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顺产后宫缩(suō)第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩(suō)第1-3天最(zuì)疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的(de)目的是(shì)为了排出宫(gōng)腔内滞留的(de)淤(yū)血，促进(jìn)子宫(gōng)收缩，从而促使子宫一步(bù)步恢复到生产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便会每(měi)日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢复到正常的(de)状(zhuàng)态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内(nèi)膜(mó)再生(shēng)所引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂(wèi)母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消(xiāo)失的(de)，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院(yuàn)就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后(hòu)子(zi)宫(gōng)的变化文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子(zi)宫缩入(rù)盆腔，在下(xià)腹(fù)部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产(chǎn)后(hòu)6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以会有(yǒu)这样的变(biàn)化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩(suō)，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢复的(de)过程，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲究(jiū)的，如果睡(shuì)姿不正确(què)可能会造成(chéng)子(zi)宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间采用仰睡(shuì)的方式，会致(zhì)使子(zi)宫(gōng)向后移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产(chǎn)，那么(me)麻醉药失效后产妇会(huì)感觉疼(téng)痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体和床板应(yīng)形成一个角度，大约(yuē)是二(èr)十到三十度(dù)角最好(hǎo)。

　　此外可以(yǐ)把毛(máo)毯之类的物品垫(diàn)在身(shēn)后，这样的话(huà)当女(nǚ)性(xìng)移动(dòng)时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯躺，每天进(jìn)行一两次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下(xià)奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮(bāng)助(zhù)补充人体所需维(wéi)生素，此外(wài)哺乳的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产后(hòu)的女(nǚ)性需(xū)要安(ān)心休(xiū)养，因此每天要保证睡眠充足(zú)，千(qiān)万不要(yào)让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在(zài)床上也是(shì)不可取的。

　　通常情(qíng)况下产后(hòu)三(sān)天就(jiù)可以下床(chuáng)走动了，可以简单活动(dòng)一下(xià)身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注(zhù)意锻炼自己的身(shēn)体，可(kě)以选择做做(zuò)操或者练练(liàn)瑜伽(gā)，以便帮(bāng)助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第(dì)二天开(kāi)始(shǐ)，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所(suǒ)以都会(huì)出现(xiàn)阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉(jué)就像腹(fù)部刀绞(jiǎo)一般，对于每个(gè)女性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一(yī)种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由(yóu)于子宫(gōng)要进行(xíng)复原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛(tòng)就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇(fù)会出现这种(zhǒng)情况。

　　文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释2、子宫复原一般是在(zài)子(zi)宫的底部和(hé)胃(wèi)部进行平行时，子宫就(jiù)达(dá)到了(le)原先(xiān)的状(zhuàng)态，每天只供会下(xià)降到1横指，到第(dì)十天差(chà)不(bù)多就恢复(fù)到(dào)了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复(fù)了原来的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以(y文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释ǐ)用手搓热(rè)然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可以缓解(jiě)一下疼痛，有的(de)产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其难受，这个时(shí)候一般就需要家人的关心(xīn)，不然产妇心情会变得(dé)很焦虑，不利于产(chǎn)后恢复(fù)。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫收缩，首先就是，产后妈妈(mā)一定要坚持母乳喂养，母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的(de)免疫力，还(hái)可以通过，婴儿(ér)对(duì)乳头的吸吮动(dòng)作，促进子宫的(de)收(shōu)缩，帮助产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈(mā)妈在闲暇之(zhī)余也可以自己多按(àn)摩一下乳(rǔ)房，这样也(yě)可(kě)以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫收(shōu)缩(suō)，还可(kě)以通(tōng)过按摩(mó)的方式，首先(xiān)产妇把手放在(zài)肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需(xū)要做子宫(gōng)环形按摩，以此加(jiā)速子宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小时以(yǐ)内(nèi)，可以随时(shí)做(zuò)子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以使用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促进(jìn)恶露的(de)排(pái)出。

　　女性在产后医生会(huì)开一(yī)些益母(mǔ)草给(gěi)产妇(fù)服用，一般服(fú)用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女性(xìng)朋友只(zhǐ)需要按照(zhào)医生的嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进(jìn)子宫收缩了(le)。