随着社会的发展，越来越(yuè)多的(de)人们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的(de)健康是(shì)有害的，其(qí)实(shí)凡(fán)事(shì)都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就(jiù)无(wú)法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人(rén)的身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他(tā)人进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而(ér)女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自我解(jiě)决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度(dù)上预防细(xì)菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的(de)解决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入(rù)到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护(hù)自(zì)己。

虽然自我解决生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此(cǐ)的话，也可能(néng)会(huì)让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间(jiā没带罩子让捏了一节课没带罩子让捏了一节课感受感受n)的感情。

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