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2024年房价会继续下跌吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里(lǐ)含(hán)有大量的不饱和脂肪酸(suān)，能(néng)够把人体(tǐ)内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废物排出身(shēn)体之外，所以适当吃一些黍米能(néng)达到(dào)很好的减肥(féi)效果(guǒ)。

　　其(qí)次黍米里面含(hán)有非常多的微量元(yuán)素和钾元素，而(ér)且还有很多其他(tā)的营养物质，具(jù)有降血(xuè)压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物质，大黄米(mǐ)别名是软黄米(mǐ)、黍(shǔ)米，经常被磨成(chéng)面2024年房价会继续下跌吗粉，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营(yíng)养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具(jù)长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或(huò)较紧密(mì)，成(chéng)熟(shú)则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含(hán)的(de)脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸、廿(niàn)四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦(mài)中所缺乏的(de)氨基酸，对(duì)调补机体(tǐ)代谢十分重(zhòng)要。

大(dà)黄米(mǐ)是什么(me)米啊?

　　大(dà)黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于印度(dù)、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子(zi)是生长(zhǎng)于(yú)我国(guó)北(běi)方的一种农(nóng)作物，含(hán)有的(de)人(rén)体必需的八种氨基酸(suān)的含量均高于大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋(dàn)氨酸(suān)含(hán)量，几(jǐ)乎是大米和(hé)小麦的两(liǎng)倍(bèi)。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经》) 一年(nián)生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下部(bù)裸(luǒ)露(lù)，上部密生(shēng)小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长(zhǎng2024年房价会继续下跌吗)，大多为11脉(mài)；第一(yī)外(wài)稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜(mó)质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果(guǒ)圆(yuán)形或椭圆形(xíng)，平滑(huá)而有光泽，长约3毫(háo)米，乳(rǔ)白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北多有(yǒu)栽培。