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沙(shā)田柚可以减肥吗
沙田柚(yòu)是不可以减肥的。
柚子不可(kě)以减肥,柚子属(shǔ)于较常见的(de)水果(guǒ),含有(yǒu)一定的维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合(hé)物等营(yíng)养成(chéng)分,
减肥期间适量吃一(yī)些(xiē)柚(yòu)子,可(kě)为(wèi)身体补充一(yī)定营养成(chéng)分。但柚(yòu)子没(méi)有(yǒu)燃(rán)烧脂肪(fáng)的(de)作(zuò)用,不能只通过(guò)吃(chī)柚子进行减肥。
沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢
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每(měi)个东西都(dōu)有它适合(hé)自(zì)己的大小,柚子也(yě)不例外。
在看柚子时(shí),不(bù)要看太(tài)小的,这种小柚子(zi)多半是还没(méi)成熟的(de),味道(dào)一(yī)般都会很(hěn)酸,当(dāng)然了,也不能选太大的(de),太大(dà)的(de)柚子(zi),果肉可能没什么水分,吃起来(lái)也没有什么(me)味道。
形状上的话,好的柚子一般都是(shì)上面尖,下面平,这(zhè)种柚子的(de)品质(zhì)比较好,但要(yào)不是这(zhè)个形状的话(huà),就建议不要购买。
2、看(kàn)颜色。
柚(yòu)子的话,在(zài)没(méi)成熟的时候表(biǎo)皮都是青色(sè)的,但要是(shì)表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色,那么这(zhè)种柚子(zi)的成熟(shú)程(chéng)度是刚刚好的(de),如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别明显(xiǎn)的黄色,就代表了这个柚子(zi)是比较老的了,里面已(yǐ)经没有什(shén)么水(shuǐ)分了,没有(yǒu)水分的吃起来会太干。
3、看手感。
柚子皮(pí)摸上去(qù)是光滑均匀(yún)、毛孔小的,而且(qiě)被(bèi)光照还能(néng)泛着光的,就说明(míng)这种柚子是生长得(dé)比较(jiào)好的,可以放心购(gòu)买(mǎi),但要(yào)是摸(mō)起来是比(bǐ)较(jiào)糙(cāo)的,外表起着褶(zhě)子不泛光(guāng)的,这种柚子还是别选了。
在柚(yòu)子的(de)下面有一个小孔(kǒng),那里(lǐ)是柚子的脐部,用手指按压柚子的脐部(bù),按上去(qù)要是紧(jǐn)紧(jǐn)的,那么这个柚子的水分充足(zú),非常(cháng)的新鲜多汁,但(dàn)如果是软软的(de),能够(gòu)按进(jìn)去(qù)的,就(jiù)说明(míng)这个柚子里面已经(jīng)干(gàn)了,里面的果(guǒ)子所剩无几了,这种柚(yòu)子就(jiù)可以放弃了。
沙(shā)田柚(yòu)怎么挑选才甜
挑选甜沙田柚(yòu)的(de)方(fāng)法:
一、看外(wài)观
在看柚子时,不要(yào)看(kàn)太小的,这种小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的,味道一般都会很酸,当然了,也不能选太大的,太大(dà)的柚子,果肉可能没什么水分,吃(chī)起来也(yě)没(méi)有什么味道。
形状上(shàng)好的柚子一(yī)般都是上面尖,下面(miàn)平,这种柚子(zi)的品质比较好(hǎo)。
二、看(kàn)颜色
柚子在没(méi)成熟(shú)的时候表皮都是青色的(de),但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡(dàn)黄色,那么这种(zhǒng)柚(yòu)子的(de)成熟程度是刚刚好的,如(rú)果(guǒ)表皮是特别(bié)明显的黄(huáng)色,就代表了这个柚子是比较老的(de)了,里面已经没有(yǒu)什(shén)么水分(fēn)了,没有水分的吃起来会太干。
三、用手摸
在柚子的下面有一(yī)个小孔,那里是(shì)柚子的脐(qí)部,用手指按压柚子的(de)脐部(bù),按上去要(yào)是(shì)紧(jǐn)紧的,那(nà)么这个柚(yòu)子的水分充(chōng)足(zú),非常的新鲜多汁,但如果(guǒ)是软软的,能够按进去(qù)的,就说(shuō)明(míng)这个柚(yòu)子里面(miàn)已经干(gàn)了,里面(miàn)的果子(zi)所剩无几了,这(zhè)种柚子就可以(yǐ)放弃了。
沙(shā)田柚的品种:
1、容县沙田柚。
沙田柚(yòu)发源于(yú)容县(xiàn)清乾隆(lóng)皇所赐而得名(míng)列为贡品,容县种(zhǒng)植沙田柚的(de)历(lì)史已有两千多年,其(qí)果大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮藏(cáng),而果实(shí)则为(wèi)葫芦形(xíng)和梨形,果蒂部呈短颈状,果底常有(yǒu)古铜钱大的(de)环状印圈内有放射沟纹,常称(chēng)为菊花底或金钱底。
单(dān)果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克(kè),果面金黄色,果(guǒ)肉虾肉(ròu)色,汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩、蜜(mì)味清甜,10月下旬成熟极(jí)耐贮藏,果实可(kě)贮藏150-180天,贮后风味尤(yóu)佳(jiā),有着水果珍(zhēn)品“天然(rán)罐头”的美誉。
2、梅州沙田柚。
梅(méi)州沙(shā)田柚又名梅州金柚,树势强健,一般1-2年枝粗壮较直立,果(guǒ)实梨形或葫芦形,且单(dān)果重(zhòng)500-1500克(kè),果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白色或虾肉色,风味浓甜品质上(shàng)等。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了