人靠衣装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿着(zhe)一定是可以为她(tā)加分的，所(suǒ)谓的气质也离不开衣(yī)服的功劳，不(bù)过不管穿什么，都是和所处的大环(huán)境相关联的，你(nǐ)不能让一个建(jiàn)筑工人穿(chuān)着西装革履的(de)去上班(bān)，也不能让一个卖房的穿着短裤和(hé)拖鞋(xié)去推销房子，而对(duì)于跑(pǎo)步(bù)来说，跑者的穿着也要(yào)符(fú)合跑步(bù)的需(xū)要，我们经常能够看到一些(xiē)人穿着那种(zhǒng)纯(chún)棉的短袖去(qù)跑步，出汗以后(hòu)贴(tiē)在身(shēn)上不仅不美观，而且还非常的难(nán)受，天冷的时候还有一种冰凉(liáng)的感觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

在(zài)有了(le)跑步的经验以后，我们跑者(zhě)终(zhōng)于知道了之前是多(duō)么的不(bù)合时宜和不专业，于是大(dà)家向着一致的(de)目标(biāo)前(qián)进，那(nà)就是穿得越来越短、越(yuè)来越(yuè)紧，短是(shì)为了(le)更好的散热，而紧(jǐn)是(shì)防止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮的话，跑起(qǐ)来将会(huì)非(fēi)常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是(shì)光着膀子(zi)，好像也不会(huì)有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑者如果这么(me)穿，不(bù)由(yóu)得会让人浮想联翩，毕(bì)竟(jìng)异性相吸(xī)是一个亘古不变的定律，而且从很多马(mǎ)拉松比赛中(zhōng)我们就能看到女跑(pǎo)者在跑者这个群体中所(suǒ)占(zhàn)的比例还是(shì)比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵(guì)，女(nǚ)跑(pǎo)者受到太多的关(guān)注也就不足为(wèi)奇，为(wèi)了更好地(dì)保护好女跑者，我们还是要(yào)适(shì)当(dāng)的做好隐私的(de)保护，如果是(shì)在平时(shí)的跑步，我们跑步的距离(lí)大多不会超过一个半马(mǎ)，那么在穿(chuān)着上其实没有(yǒu)那么高的要求，只要不(bù)是在三伏天(tiān)那样暴热(rè)的天(tiān)气(qì)，那么我们就没有必要穿那种3分开叉的短裤或(huò)者是背心，以前参加马拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够(gòu)，短裤可以选择五分长(zhǎng)短(duǎn)带内(nèi)衬宽松一点的，这样对(duì)于男跑(pǎo)者来说也是比较友(yǒu)好，能(néng)够(gòu)很大程度上不会让(ràng)别(bié)人多想。

我们也不排除(chú)个别(bié)女跑者是(shì)故意那么穿，那样(yàng)的确(què)可以让自(zì)己成为焦(jiāo)点，但有(yǒu)这样想法的人毕竟还是少(shǎo)数，大多数(shù)人还是在认(rèn)真跑步，并(bìng)且尊重跑(pǎo)步(bù)，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气(qì)转凉以酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的后，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢(huān)穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联(lián)想的(de)空间，所(suǒ)以女跑者最好在弹力裤上套(tào)一(yī)个跑步(bù)的短裤，这样既美观，也不会让(ràng)别人分心酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的，对(duì)于我们跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平(píng)时跑步大家还是会以短距离为主，希望这对(duì)于我们女跑者(zhě)来说，会是(shì)一个(gè)好建议。

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