人靠(kào)衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿着一定是可以为她加(jiā)分的，所谓的(de)气质(zhì)也(yě)离不开衣(yī)服的(de)功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大环境相关联的，你(nǐ)不能让一个建筑(zhù)工人(rén)穿(chuān)着西(xī)装革履的(de)去上(shàng)班，也不能让(ràng)一个卖房的(de)穿着短(duǎn)裤和(hé)拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步来(lái)说，跑者的穿着也要符合跑步的需要，我们经常能够看到一(yī)些人(rén)穿着那种纯棉的(de)短袖去(qù)跑步，出汗(hàn)以后贴在(zài)身上不(bù)仅不美观(guān)，而且还(hái)非常的难受(shòu)，天冷的时候还有一(yī)种冰凉的(de)感(gǎn)觉，让我(wǒ)们(men)跑步(bù)的(de)体验非常差。

在有了跑(pǎo)步的经验以(yǐ)后，我们跑(pǎo)者终于知(zhī)道了之前是多(duō)么(me)的不合(hé)时宜和不专业，于是大(dà)家(jiā)向着一致(zhì)的目标前(qián)进，那就是穿得越来越短、越来(lái)越紧，短(duǎn)是为了更(gèng)好的散热(rè)，而(ér)紧是防(fáng)止衣服和(hé)皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难受。对(duì)于(yú)男(nán)跑者(zhě)来说，哪怕是(shì)光着膀(bǎng)子(zi)，好像也不会有太(tài)大的(de)吸引力，但(dàn)是(shì)女跑者如果(guǒ)这么(me)穿，不由(yóu)得会让人(rén)浮想联翩(piān)，什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面毕(bì)竟异性(xìng)相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律(lǜ)，而且从很多马(mǎ)拉松比赛中我们(men)就能看到女跑者在跑者这(zhè)个群(qún)体中所占的比例还是(shì)比(bǐ)较(jiào)小。

所谓的物以稀为贵，女跑(pǎo)者受到(dào)太多(duō)的关注也就不足为奇，为了更好地(dì)保护好女(nǚ)跑者，我们还是要(yào)适(shì)当的做好隐私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步的距离大多不会超过(guò)一个半马(mǎ)，那么在(zài)穿(chuān)着上其实没(méi)有那么高的要求，只(zhǐ)要不是在三(sān)伏(fú)天那样暴(bào)热的天气，那么我们就(jiù)没有必要穿那种3分开叉的短(duǎn)裤或(huò)者是背(bèi)心(xīn)，以前(qián)参加马拉松发的(de)那(nà)种短(duǎn)袖就足(zú)够(gòu)，短裤可以选择(zé)五分长短(duǎn)带(dài)内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男跑者来说也(yě)是比较友好(hǎo)，能够很大程(chéng)度上不会让(ràng)别(bié)人多想(xiǎng)。

我(wǒ)们(men)也不排(pái)除个别(bié)女跑者(zhě)是故(gù)意那么穿，那样(yàng)的确(què)可以让自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是(shì)少数，大多数(shù)人还(hái)是(shì)在认真跑步，并且(qiě)尊重(zhòng)跑步，而不是跑步(bù)10分钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉以后，很多女跑者(zhě)也比(bǐ)较(jiào)喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然给(gěi)了别人联(lián)想的空间，所以(yǐ)女跑者最好在弹力(lì)裤(kù)上套(tào)一个跑步的短裤，这样(yàng)既(jì)美(měi)观，也不会(huì)让别人(rén)分心，对于我(wǒ)们跑步本身的(de)影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑步大(dà)家还是(shì)会以短距离(lí)为主，希望这对于我们女(nǚ)跑者来说(shuō)，会(huì)是一个好(hǎo)建议。

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