夫妻生活几乎是每个人(rén)的(de)人生当(dāng)中必须要面对(duì)的事情，尤其是(shì)男(nán)女结婚以后，和谐(xié)的夫妻(qī)生活不仅是(shì)两个人感情(qíng)的润滑(huá)剂，促(cù)进家庭(tíng)和谐(xié)。还会(huì)让女性怀孕(yùn)生子，享受(shòu)当妈妈(mā)的(de)乐趣(qù)。很多(duō)男性(xìng)觉(jué)得自己(jǐ)工作忙，压(yā)力大，身(shēn)体上的(de)状(zhuàng)况跟不上节奏，那(nà)么对于(yú)男性来说，多久过(guò)一(yī)次夫妻生活正常(cháng)呢(ne)?每次持续多长才算合格呢?

男性夫妻生活(huó)时间的长(zhǎng)短，和男性本身(shēn)的身体条件(jiàn)以及年龄有很大的(de)关系。一般来(lái)说男性在20-30岁之间，精力是一生中最旺盛的阶段，这个时候(hòu)可以适当(dāng)的根据自身的需求适(shì)当的(de)增加自己的夫妻生(shēng)活的频率。每个星期3-4次(cì)比较正常。那么(me)这个年(nián)龄段的男性每次持续多长时(shí)间(jiān)才算及格呢?有数(shù)据表(biǎo)明，这个时间最好不(bù)要超(chāo)过一(yī)刻钟，时(shí)间太长不仅对身体不利(lì)还(hái)容易失去新鲜感。

对于30-40岁之间的男性，这个时候是事业的上升期，压力大，应酬多，这个时(shí)候(hòu)要适(shì)当的(de)减(jiǎn)少夫妻生活的频率(2l是多少毫升 2l是多少升lǜ)了，每周保持2-3次比较合理(lǐ)。这样既(jì)不会影(yǐng)响自己的身体，还能帮助缓解了压力，但是(shì)每次的时间不要太久(jiǔ)，根据自身条件10分(fēn)钟左右即可。

男性40岁以后(hòu)，就意味着步入中(zhōng)年(nián)，身(shēn)体各方面的体力也会大(dà)不如之(zhī)前(qián)，尤其是(shì)平时不注(zhù)意保养的男性，身体状态(tài)不会太好。这个时候(hòu)进行夫妻生(shēng)活的话，不(bù)宜太频繁(fán)，每周一(yī)次就可以(yǐ)了，每次的时间根据自身的需求出(chū)发(fā)，最好不要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言之，男性(xìng)在不同年龄阶段进行夫(fū)妻生活的频率也不同，每次持续的时间(jiān)也不一样，大家(jiā)可(kě)以(yǐ)根据自身的条件出(chū)发，一般不要超过一刻钟。

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