生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了(le)后边茶(chá)味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下的(de)。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解(jiě),生(shēng)茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上(shàng)有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟茶(chá)两种，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)所需求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁能泡(pào)在(zài)壶(hú)里太长时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天的时(shí)分能够弄(nòng)得(dé)冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天然(rán)的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人得趣(qù)、三个(gè)得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的外在要素(sù)影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁……而一些心(xīn)理素(sù)质不太(tài)好的茶艺人(rén)员无法以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着(zhe)他(tā)的(de)心境改动而改动!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心(xīn)境(jìng)是(shì)最重要(yào)的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下(xià)，选择(zé)最适合的(de)器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻(kè)，还(hái)可(kě)依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的(de)心态(tài)泡出最(zuì)优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才(cái)的传统(tǒng)文明(míng)，特别是(shì)久经(jīng)干(gàn)载长(zhǎng)胜(shèng)不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是(shì)撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用就应该在高雅的环境中进行的(de)，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是(shì)不(bù)相同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气(qì)过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯(chún)水或(huò)山泉(quán)水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没有这些(xiē)水，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压(yā)投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类(lèi)茶的时分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水温太高，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和(hé)异物洗去，才干(gàn)充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再(zài)将茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈(chén)香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然(rán)后注入(rù)热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它(tā)一起还具有进步茶(chá)叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点(diǎn)的茶(chá)具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还(hái)能够(gòu)用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一(yī)般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能(néng)够盖盖子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是(shì)指茶商为了(le)获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较(jiào)高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太(tài)忽(hū)然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的(de)生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会(huì)将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此(cǐ)，应力(lì)求(qiú)贮放(fàng)环境清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是(shì)自(zì)古以(yǐ)来(lái)一种(zhǒng)传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直接损(sǔn)坏了(le)普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的(de)温度(dù)和湿度的(de)改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶(chá)饼外形(xíng)要(yào)求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的汤色均(jūn)为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的(de)纯(chún)度，差异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的(de)味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学(xué)成(chéng)分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物(wù)质发生的(de)一种归(guī)纳(nà)香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉味(wèi)是(shì)不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异(yì)味，香(xiāng)味等(děng)为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗(hào)掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发(fā)生沉(chén)积的(de)现象，不利于(yú)经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量(liàng)高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂(l台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁ǚ)力不行(xíng)，促(cù)进产期期间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是(shì)喝下(xià)很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液(yè)循环(huán)按捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除(chú)了头晕和浑(hún)身乏力之外(wài)，有时(shí)还会呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升(shēng)，并能促进(jìn)脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对(duì)防(fáng)治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大(dà)都(dōu)是因人体代谢(xiè)失(shī)调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成(chéng)效是因为茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生(shēng)素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起胆(dǎn)固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚不只能去(qù)脂肪并(bìng)且还(hái)具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素(sù)氧化(huà)而(ér)成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的(de)粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉(mài)滑润肌细(xì)胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材(cái)料标(biāo)明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加(jiā)重(zhòng)，与(yǔ)冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中(zhōng)不断(duàn)氧化构成的(de)茶色素(sù)，经动(dòng)物体外试验(yàn)均提示有(yǒu)显着的(de)抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高(gāo)，超(chāo)越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非(fēi)常(cháng)亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等(děng)都是(shì)防治高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细(xì)血(xuè)管(guǎn)的功用及儿(ér)茶素(sù)类化(huà)全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素I转化的活性显着按捺(nà)造用(yòng)等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较多的维生(shēng)素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老药的维生(shēng)素E，其(qí)抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨(ān)基(jī)酸和(hé)微量元素等(děng)也有必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验、很多数(shù)据的(de)显(xiǎn)现必定了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物(wù)和儿茶素物质(zhì)某(mǒu)些(xiē)能(néng)活化导致(zhì)癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的化学成人(rén)还能(néng)够使一个在开展癌(ái)症进(jìn)程中的重要(yào)分子(zi)中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增(zēng)强机休(xiū)的免(miǎn)疫(yì)功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活(huó)动，因此就(jiù)有(yǒu)助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中(zhōng)需(xū)求(qiú)维(wéi)生(shēng)素C效果催(cuī)化(huà)剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸收(shōu)等机(jī)制，然后起到显着的利尿效果。

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