生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收拾(shí)以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回(huí)甘(gān)生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的(de)追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而(ér)茶(chá)叶(yè)又(yòu)是(shì)吸味(wèi)物质,假如兼并寄(jì)存,是(shì)会在香气上有(yǒu)必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不要接着(zhe)泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓(nóng)有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需(xū)求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫热(rè)茶具，首要(yào)起温壶温杯(bēi)的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶(yè)中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍(réng)是风味十(shí)足，所以夏(xià)天(tiān)的时分能(néng)够弄(nòng)得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶量多能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡(pào)能(néng)够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然的(de)心(xīn)态为(wèi)品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中，常(cháng)有“一(yī)人得(dé)神、二人得(dé)趣、三个得(dé)味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何环(huán)境及(jí)附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些(xiē)心理素质不太好的茶艺(yì)人(rén)员(yuán)无法以安(ān)静的(de)心态冲(chōng)泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的(de)心境(jìng)改动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的(de)心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的(de)器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合不改动的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼此和谐(xié)中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种(zhǒng)博学多才的(de)传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到达(dá)巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力(lì)享用就应该在高雅的环(huán)境中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和(hé)谐一(yī)致，如(rú)高雅古典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不(bù)同(tóng)部位的(de)味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法需求留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数(shù)太(tài)多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡(pào)茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一般散茶(chá)可多投一点(diǎn);而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可(kě)相(xiāng)对(duì)略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市(shì)场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类(lèi)茶的(de)时分要(yào)先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后(hòu)能够用紫砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也能(néng)够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据(jù)水温(wēn)文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲(chōng)快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只(zhǐ)能够更(gèng)好的(de)泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种(zhǒng)日子品尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干(gàn)充沛(pèi)释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为(wèi)咱们具体介绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还(hái)具有进步(bù)茶(chá)叶净(jìng)度的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失(shī)为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔(tī)透的(de)玻璃杯最好，初(chū)学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如(rú)没有(yǒu)这两样东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经(jīng)过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化(huà)较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度(dù)假如过高，温差(chà)改动(dòng)太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给(gěi)予(yǔ)口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂(zá)气异(yì)味的(de)，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气(qì)中的(de)异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一种(zhǒng)传(chuán)统包装的材料(liào)和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰(qià)当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫(wèi)生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹(wén)明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉(méi)花(huā)，霉点的(de)普洱(ěr)茶均为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透是高质量(liàng)普(pǔ)洱(ěr)茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气(qì)的(de)纯度，差异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多(duō)种化学成分(fēn)在(zài)微(wēi)生物(wù)和酶(méi)的效(xiào)果下(xià)，构成的(de)新物(wù)质(zhì)发生(shēng)的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是(shì)令(lìng)人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气(qì)到达的最高境(jìng)地也便是咱(zán)们(men)常说的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉味(wèi)是(shì)不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他异(yì)味，香味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要(yào)醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思)：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期(qī)降暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉(diào)不少体(tǐ)内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜(yí)喝(hē)太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间要是喝(hē)下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不(bù)适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有(yǒu)时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若(ruò)再喝太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能(néng)促(cù)进脂类化合(hé)物(wù)从粪便(biàn)中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及(jí)肥胖(pàng)都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效(xiào)是因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等(děng)我种有(yǒu)用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解油(yóu)腻(nì)、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消(xiāo)化(huà)和吸收，维生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能(néng)够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指下(xià)降(jiàng)血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿茶素(sù)氧化(huà)而(ér)成)具(jù)有显(xiǎn)着的抗血(xuè)凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集(jí)及按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的(de)冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心(xīn)病(bìng)的(de)加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试(shì)验均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压(yā)或扩张压(yā)增高(gāo)，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发(fā)病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体(tǐ)变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合(hé)物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效(xiào)果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素(sù)等也(yě)有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现必定了(le)普洱茶的(de)抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物(wù)和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系，面(miàn)具还(hái)可直(zhí)接和(hé)亲电(diàn)子终究致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性，然后削(xuē)减对原致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的(de)化学(xué)成人还(hái)能够使一个在(zài)开(kāi)展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的重要分(fēn)子中止动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是(shì)间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效(xiào)，因为肝脏(zàng)在(zài)酒精水解(jiě)进程中(zhōng)需求维(wéi)生素C效(xiào)果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处(chù)于状况的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶(chá)中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后(hòu)起到显着的(de)利尿效果。

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