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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下食用后容易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功(gōng)能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致(zhì)食(shí)用者出现食欲减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚(shèn)至会造成消化(huà)不良的情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等不(bù)良症状反应。日常饮(yǐn)食过(guò)程中(zhōng)山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等食(shí)材，

　　也是(shì)不适合空(kōng)腹(fù)状态下食用的(de)，因为这些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态(tài)下除了(le)会(huì)引起食用(yòng)者出(chū)现胃部不适症(zhèng)状以外(wài)，还(hái)会(huì)增加(jiā)其发生结(jié)石性(xìng)疾病的(de)风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触(chù)摸(mō)纹路部分略(lüè)微有(yǒu)凹陷感(gǎn)的(de)是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡(dàn)有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳(yáng)光的(de)照射西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充(chōng)足拿起来较(jiào)重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟(shú)，手拍(pāi)能感觉(jué)到颤动则西(xī)瓜(guā)成(chéng)熟了(le)，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜(guā)品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨识度(dù)也不一定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们(men)如何，才可以买(mǎi)到称心如(rú)意(yì)的(de)西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证(zhèng)个个又甜(tián)又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托(tuō)起来，再(zài)用(yòng)另(lìng)外(wài)一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜(guā)，没(méi)有震(zhèn)荡的感觉(jué)，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰的声音(yīn)，清脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面(miàn)发出(chū)裂开的声音，是熟(shú)透(tòu)的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出(chū)开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部(bù)，会(huì)凹入到(dào)西(xī)瓜(guā)里面的(de)山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗部分比较(jiào)深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的(de)西瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也(yě)不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来(lái)如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没有了(le)，就(jiù)说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是(shì)说放的时间很长了(le)，这种西瓜(guā)我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜(guā)上面(miàn)开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有(yǒu)熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看父母会敲一(yī)敲瓜(guā)，听听声音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不(bù)懂，今天就告(gào)诉(sù)你如何(hé)通过敲(qiāo)瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中(zhōng)指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜(guā)比较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当(dāng)，当(dāng)声(shēng)，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

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　　有些人还(hái)会(huì)通(tōng)过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜熟(shú)没(méi)熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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