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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年(yǐ)放抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的(de)，可(kě)以增强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富(fù)的食物(wù)增(zēng)强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由(yóu)于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏(piān)食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的(de)，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不(bù)太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的(de)话(huà)那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量(liàng)食物，每(měi)100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解(jiě)硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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