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踢(tī)足(zú)球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是(s凶猛的意思是什么 凶猛的近义词hì)七、八(bā)岁(suì)的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而(ér)长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经(jīng)常(cháng)踢足(zú)球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自己的能力(lì)发(fā)挥出来(lái)，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气(qì)性(xìng)好的专(zhuān)业足球(凶猛的意思是什么 凶猛的近义词qiú)运动上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项(xiàng)运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造(zà凶猛的意思是什么 凶猛的近义词o)成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造(zào)成同(tóng)学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边(biān)，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行(xíng)的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要(yào)起步(bù)才能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣(kòu)了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流(liú)强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能(néng)够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队(duì)的(de)首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对(duì)手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足(zú)现原(yuán)形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力有(yǒu)限。

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