牙膏(gāo)是每个(gè)人(rén)每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来(lái)几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含(hán)有丰(fēng)富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(球缺的体积怎么算，球缺的体积公式是什么fēng)蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布(bù)把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑(yì)制(zhì)黑色素产(chǎn)生(shēng)的食(shí)物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维(wéi)球缺的体积怎么算，球缺的体积公式是什么生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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