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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度的让自己(jǐ)的(de)能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备(bèi)，其实(shí)球衣是很(hěn)重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们(men)在进(jìn)行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的(de)关(guān)节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行(xíng)锻(du偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧àn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要(yào)等到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控(kòng)球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身(shēn)高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了(le)现场看球，他多(duō)么(me)希望中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计让(ràng)因(yīn)凡(fán)蒂诺心偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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