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使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第(dì)几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的(de)。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩(suō)指子宫收缩(suō)力，顺(shùn)产后产妇仍(réng)然会(huì)出现宫(gōng)缩(suō)症状，而这种宫缩的(de)目的是(shì)为了排出宫腔(qiāng)内滞(zhì)留的(de)淤血，促进子宫(gōng)收缩(suō)，从(cóng)而促使子宫一步步恢(huī)复到生(shēng)产前(qián)的(de)状态。

　　1、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底在(zài)脐(qí)下1-2横指，之后便(biàn)会(huì)每(měi)日下降(jiàng)约1.2公(gōng)分;下腹部会(huì)鼓起一个球形发硬的(de)小(xiǎo)包并伴有阵(zhèn)阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢(màn)慢恢复到正常的状(zhuàng)态(tài)，由(yóu)子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小及(jí)子宫内膜再生(shēng)所引起的(de)疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进一步(bù)收(shōu)缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会进(jìn)一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消失的，一(yī)般不会(huì)超过七天。

　　如果(guǒ)出(chū)现疼痛加重，请及时到医(yī)院就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入(rù)盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不到(dào)子(zi)宫了(le)。

　　产后6周时(shí)子宫(gōng)恢(huī)复(fù)到正(zhèng)常大小。

　　子使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思宫(gōng)之所(suǒ)以(yǐ)会有这样的变化(huà)过程，是因为(wèi)子宫(gōng)肌(jī)肉剧烈收缩(suō)，促进子(zi)宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄(zhǎi)，引起局部(bù)贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤维的(de)胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这(zhè)都是(shì)子宫(gōng)在恢复(fù)的过程(chéng)，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿(zī)是很有讲究的(de)，如(rú)果睡(shuì)姿不正确(què)可能(néng)会(huì)造(zào)成子宫(gōng)移位(wèi);长(zhǎng)时(shí)间(jiān)采用仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫向后(hòu)移(yí)动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉(zuì)药(yào)失(shī)效后产妇(fù)会感觉疼(téng)痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和(hé)床板应形成一(yī)个角度，大约是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可(kě)以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在(zài)身后，这(zhè)样的话当女性移动时疼痛可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替(tì)进(jìn)行。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个星期可以俯(fǔ)躺，每天(tiān)进行(xíng)一(yī)两次，每次(cì)大(dà)概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要(yào)多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人(rén)体所需维生素(sù)，此外哺乳的女性(xìng)还要注意(yì)补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需(xū)要安(ān)心休养，因此每天(tiān)要保证睡眠充足，千(qiān)万不要(yào)让自己劳累。

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情(qíng)况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了，可以(yǐ)简单活(huó)动一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意锻(duàn)炼(liàn)自己的身体，可以选择做(zuò)做操或者练(liàn)练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳(shū)头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产(chǎn)时(shí)的(de)宫缩是一样的，都是要进行子宫复(fù)原，所以都会出现(xiàn)阵痛的(de)感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于(yú)每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛(tòng)能(néng)够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的(de)一种，而在(zài)产(chǎn)后(hòu)进行的宫(gōng)缩，这个是由(yóu)于子宫(gōng)要进行(xíng)复(fù)原时产(chǎn)生(shēng)的一种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要(yào)生孩(hái)子(zi)一样，而且腹(fù)部也还在动，一般(bān)经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原(yuán)一般是在子宫的底部和(hé)胃(wèi)部进(jìn)行平行时，子宫就达到了(le)原(yuán)先的状态(tài)，每天只供会下降到1横指，到第十天差不多(duō)就恢复到(dào)了原来的位置。

　　这个(gè)时(shí)候的子(zi)宫就恢复了原来(lái)的(de)状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛(tòng)，很难忍(rěn)受(shòu)时，可以用手搓热(rè)然后对子(zi)宫处(chù)进行(xíng)捂一(yī)捂，这样(yàng)可以缓解(jiě)一下(xià)疼痛，有的(de)产妇可(kě)能会疼的睡不着，晚上尤(yóu)其难受，这个时(shí)候(hòu)一般(bān)就需要(yào)家人的(de)关心，不然产妇心情(qíng)会(huì)变(biàn)得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后(hòu)怎么(me)刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈(mā)一定要坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂(wèi)养可以增(zēng)强宝宝(bǎo)的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢复(fù)，产(chǎn)后妈妈在闲(xián)暇之(zhī)余(yú)也可以(yǐ)自己多按(àn)摩一下乳房(fáng)，这(zhè)样也(yě)可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促(cù)进(jìn)子宫收缩，还(hái)可以通(tōng)过按摩的方式，首先产妇把(bǎ)手放在肚脐周(zhōu)围(wéi)，触摸寻(xún)找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就需要做子(zi)宫环形(xíng)按摩(mó)，以此加速子宫的收缩，女性在产后(hòu)24小时以内，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以使用(yòng)益(yì)母草，有摩擦就有加强子宫(gōng)收缩的作用(yòng)，而且还(hái)可以促进恶露(lù)的排出。

　　女(nǚ)性在产后医(yī)生会开一(yī)些益母草给(gěi)产妇服用(yòng)，一般服用五(wǔ)天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性(xìng)朋友只需要按照(zhào)医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药(yào)，就可以促(cù)进子(zi)宫收(shōu)缩了(le)。