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蘑菇头比较大做起来,女不怕粗短就怕蘑菇头

蘑菇头比较大做起来,女不怕粗短就怕蘑菇头 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻好?如果是宰杀干(gàn)净的(de)鲜活鱼,且短时(shí)间里将会食用,则放入冷藏室;如(rú)果是宰(zǎi)杀干净的(de)鲜活鱼,短时间里不会被食用,则放入冷冻室;如果是烹饪完成(chéng)的熟鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快食(shí)用的。关于鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻(dòng)好(hǎo)以及鱼(yú)买回来放(fàng)冷藏还是冷冻(dòng)好,鱼买回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻(dòng)保存,鱼买回来放(fàng)冷藏还(hái)是冷冻(dòng)呢,刚买的鱼(yú)放(fàng)冰(bīng)箱保鲜(xiān)还是冷(lěng)冻,买回来的鱼(yú)是(shì)保鲜还是冰冻里等问题,农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生活知识:

鱼是胎(tāi)生还是(shì)卵生(shēng)

  鱼(yú)是卵生的。

  鱼大(dà)部(bù)分是卵(luǎn)生的,但也有少数是卵胎(tāi)生和胎生的。通常在鱼儿发育成(chéng)熟后,雌(cí)雄亲鱼会自行配对,然后由雌(cí)鱼(yú)产卵(luǎn),

  雄鱼受精,从而(ér)产生受精卵(luǎn)。受精(jīng)卵在水中(zhōng)孵化出小鱼(yú)。蘑菇头比较大做起来,女不怕粗短就怕蘑菇头而卵胎生与之类似,

  但亲鱼(yú)是(shì)体内(nèi)受精,鱼(yú)卵也(yě)在雌鱼肚子里孵化出(chū)来(lái)。胎生的鱼只有(yǒu)真(zhēn)鲨科的鱼(yú)类,仔(zǎi)鱼在产(chǎn)出前会从母体中获得养分(fēn)。

鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好(hǎo)

  如果是(shì)宰杀(shā)干净的鲜活(huó)鱼(yú),且短时(shí)间里将会食(shí)用,则放入冷(lěng)藏室;如果(guǒ)是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,短时间里不会被食用,则放入冷冻(dòng)室;如果是烹(pēng)饪(rèn)完成的熟(shú)鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快食用(yòng)。

  冷藏室温度高于零度,不能长时间保鲜(xiān)动物肉类,但短期里可以保证肉质新鲜。

  冷(lěng)冻室温度(dù)低至-14度以(yǐ)下,可(kě)以长时间保(bǎo)证肉质质量(liàng),但同(tóng)时会使鱼肉严重(zhòng)结冰,口味破坏。

  秋冬季(jì)是体弱者进补的好时机(jī),鱼(yú)则(zé)是(shì)进补(bǔ)的(de)好水产食品,不仅(jǐn)味道鲜美,而且营养(yǎng)价值极(jí)高。

  其(qí)蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰富的(de)硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷(lín)、铁(tiě)等矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽(suī)低,但(dàn)其中的脂(zhī)肪(fáng)酸被(bèi)证实有(yǒu)降糖、护心和防(fáng)癌的作(zuò)用。

  鱼肉中(zhōng)的维(wéi)生(shēng)素(sù)D、钙、磷,能(néng)有效(xiào)地预防骨(gǔ)质疏松症。

  鱼含有(yǒu)丰富的完全蛋白质。

  鱼肉含(hán)有(yǒu)大量的(de)蛋白(bái)质,如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐(tái)鱼(yú)含(hán)21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含蘑菇头比较大做起来,女不怕粗短就怕蘑菇头17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低,且多为(wèi)不饱和脂肪酸。

  鱼肉(ròu)的脂(zhī)肪含量(liàng)一般比较低,大多数只有(yǒu)1%-4%,如黄(huáng)鱼含0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还(hái)是冷冻

  鱼应该放(fàng)在冷冻(dòng)。

  在(zài)冷冻状(zhuàng)态下,酶(méi)的活性和微(wēi)生(shēng)物的(de)生长都被(bèi)抑(yì)制,鱼的(de)保质时(shí)间也(yě)大大延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷冻之后的鱼(yú)肉跟活鱼相比(bǐ)发生的变化:

  1、从口(kǒu)感上说,冷冻鱼的肉质的确没有(yǒu)活鱼鲜嫩(nèn)。

  这主(zhǔ)要是因为在冷冻过程中,鱼(yú)内(nèi)的水分冻结成(chéng)冰(bīng)晶,导致鱼肉蛋白质发(fā)生冷(lěng)冻变性和一(yī)系列理化性质的改变,包括蛋白质(zhì)空(kōng)间结构和(hé)疏水性的变化,凝胶性和保水性的降低,盐溶性蛋白含量降低(dī),ATP酶活性(xìng)减低等,从而造成鱼肉的品质和口感(gǎn)下降。

  2、从(cóng)营养上看,同品种的(de)鱼(yú)冷冻后(hòu)确实会流失掉(diào)一部分营养。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维(wéi)中的水(shuǐ)分将结成冰晶,但在解冻的时候(hòu)却没有办法再与蛋白质(zhì)分子聚(jù)合,也就(jiù)不能被全部吸收回鱼肉(ròu)中。

  这(zhè)种(zhǒng)汁液(yè)的流失(shī)就伴随着鱼(yú)肉(ròu)中一(yī)小部分可溶(róng)性蛋(dàn)白(bái)质、盐类(lèi)、维生素(sù)等水溶性(xìng)营养(yǎng)物质(zhì)的流失。

  但是(shì),这点损失(shī)并不影响鱼类的核心营养(yǎng)价值。

  因为这一点损(sǔn)失如果也要较真儿的话,那就不得不提醒你(nǐ),其实活鱼在暂(zàn)养过程中,受局部(bù)水环境(jìng)氧气、温度、pH值、排泄物(wù)积累和捕捞(lāo)造成的(de)鱼体(tǐ)损伤等(děng)因素影(yǐng)响,也(yě)会出现品(pǐn)质的下(xià)降,一样有一定的营养损失(shī)。

扩展资料:

  鱼肉的营(yíng)养价值:

  大(dà)多数鱼肉的脂肪占比都在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最(zuì)多的(de)猪肉(ròu),脂肪(fáng)平均占比高(gāo)达37%,蛋白质含(hán)量(liàng)仅为(wèi)13.2%左右。

  而(ér)且,禽畜(chù)肉中的脂肪主要(yào)是饱和(hé)脂(zhī)肪,过多摄(shè)入容易增(zēng)加(jiā)罹患心(xīn)脑血管疾病的(de)风险。

  鱼肉则富(fù)含(hán)不饱和脂肪酸,有(yǒu)助于降血脂、降胆固(gù)醇,保护(hù)心脑血管健康。

  对孕妇和(hé)婴幼儿来说,鱼(yú)更是好东西。

蘑菇头比较大做起来,女不怕粗短就怕蘑菇头

  特(tè)别(bié)是某些深海鱼,其中(zhōng)的多不饱和(hé)脂肪酸,比(bǐ)如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育(yù)大有益处。

  除此之(zhī)外(wài),鱼类还富含人(rén)体所需的维生素A、D、E等多种(zhǒng)营养(yǎng)素。

  参考(kǎo)资料来源:人(rén)民(mín)网(wǎng)——冻鱼保鲜保营养吗?

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