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沙(shā)田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含有一定的(de)维生素(sù)C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃一些柚子,可为身(shēn)体补(bǔ)充(chōng)一(yī)定营养成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能(néng)只通过(guò)吃柚子进行减肥(féi)。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都(dōu)有(yǒu)它适合(hé)自己的大(dà)小，柚子(zi)也不例(lì)外。

　　在(zài)看柚子时，不要看太(tài)小的，这种小柚子(zi)多(duō)半(bàn)是还没(méi)成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也(yě)不能(néng)选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么(me)水分，吃起来(lái)也没有什(shén)么味道。

　　形状上的(de)话，好(hǎo)的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种(zhǒng)柚子(zi)的品质比较好，但要(yào)不是这个形状(zhuàng)的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟的(de)时候表(biǎo)皮都是青色(sè)的，但要是(shì)表(biǎo)皮(pí)是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是(shì)特别明(míng)显的黄色，就代表了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分了(le)，没有水分(fēn)的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而且被光(guāng)照还能泛着光(guāng)的，就说明(míng)这冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思种柚子是(shì)生长得比较好的，可以放心(xīn)购(gòu)买，但要是摸(mō)起来是比较糙(cāo)的(de)，外(wài)表起(qǐ)着褶子不(bù)泛光的，这种柚子(zi)还是别选了。

　　在柚(yòu)子的(de)下(xià)面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚(yòu)子的(de)脐(qí)部，按上去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思足，非常的新鲜(xiān)多汁，但(dàn)如果(guǒ)是软软的，能够按(àn)进去(qù)的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的(de)方(fāng)法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子(zi)多半是还没成熟(shú)的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了，也(yě)不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没(méi)什么水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道(dào)。

　　形(xíng)状上好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质(zhì)比(bǐ)较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没(méi)成熟的时候表皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚(gāng)好(hǎo)的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就(jiù)代表了(le)这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面(miàn)已(yǐ)经没有什么水分了，没(méi)有(yǒu)水分的(de)吃起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的(de)脐部(bù)，按上去要是(shì)紧紧的，那(nà)么这个(gè)柚子的水分充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能够(gòu)按进去(qù)的，就说明这个柚子(zi)里面已经干了，里面的(de)果(guǒ)子所剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于容(róng)县清乾隆皇所赐(cì)而得(dé)名列为贡(gòng)品(pǐn)，容县种植沙(shā)田柚的历史已有两千多年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏(cáng)，而(ér)果实则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大的(de)环状印圈(quān)内有放射沟纹，常称为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果(guǒ)面(miàn)金黄色(sè)，果(guǒ)肉虾(xiā)肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果(guǒ)实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水(shuǐ)果(guǒ)珍(zhēn)品“天然罐(guàn)头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田(tián)柚(yòu)又名(míng)梅州金(jīn)柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫(hú)芦形，且(qiě)单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆(cuì)嫩(nèn)爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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