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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救

  鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多了可以再加入适量的(de)鸡(jī)蛋,将其(qí)与水充分混(hùn)合即可(kě)。

  另外可以(yǐ)在蛋液里加适量盐,可起到粘合(hé)蛋(dàn)液的作用。

  如果鸡蛋已经有(yǒu)部(bù)分熟(shú)透,已(yǐ)无法和(hé)其余的鸡蛋液或(huò)水融合,这种情况(kuàng)就不(bù)能够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不(bù)凝固是(shì)什么(me)原因

  1、加水过多(duō),蒸鸡(jī)蛋羹用水是关键,一般(bān)蛋和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌加生(shēng)水和热开水,加生水因自来(lái)水(shuǐ)中有(yǒu)空气,水被(bèi)烧沸后,空气排出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养成(chéng)分也会受损。

  也不(bù)宜用(yòng)热开(kāi)水,否则开水先将蛋(dàn)液烫热,再去(qù)蒸,营(yíng)养受(shòu)损,甚(shèn)至(zhì)蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候不够,一般(bān)应该蒸(zhēng)约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液(yè)没有成熟(shú),仍然是液体状(zhuàng)态的(de)。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比(bǐ)例是第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要(yào)根据你想吃的老三角形的边长公式小学,等边三角形的边长公式三角形的边长公式小学,等边三角形的边长公式an>(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高(gāo)于1:2呢,往(wǎng)往不易成型,最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少蛋白质

  通常一(yī)个(gè)水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋(dàn)白质(zhì)的含量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋(dàn)的大小略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白是人体所较(jiào)好(hǎo)的优质(zhì)蛋白来源,所以对于(yú)低蛋白血症患(huàn)者、近期有(yǒu)手术创伤(shāng)的(de)患(huàn)者(zhě)、身体有创面需要进行愈(yù)合的(de)患(huàn)者,以及需要生长肌肉的人群,建议多(duō)吃水煮鸡(jī)蛋白(bái)。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸等方(fāng)式,因为其他方(fāng)式可以无形中增(zēng)加鸡蛋中的热(rè)量。

  如果过度进食,可(kě)能(néng)出现高脂(zhī)血症或(huò)者高(gāo)血压(yā)等状况。

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