干核(hé)桃怎么保存不(bù)变(biàn)质？将干核桃放在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不(bù)易(yì)分(fēn)离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，可(kě)以让脑的结(jié)构物质(zhì)变(biàn)得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具(jù)有降血压，滋阳(yáng)补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子更(gèng)是营养(yǎng)丰富，它有补(bǔ)血(xuè)安神(shén)，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物，有(yǒu)着固(gù)表止汗、益气除热(rè)的(de)作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾jk袜子总是掉怎么办，足球袜套j养肝穴，宁(níng)心(xīn)安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效(xiào)是补脑益智(zhì)，而且还(hái)可(kě)以抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多(duō)吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的(de)作用，可(kě)以增强(qiáng)记忆力，而且还(hái)可以增(zēng)强(qiáng)身体的抵抗力，在日(rì)常生(shēng)活(huó)中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的(de)劳累(lèi)，一(yī)定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作用(yòng)，可以(yǐ)改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色(sè)萎黄(huáng)等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌(jì)。

干(gàn)核桃怎么保存不变质

　　1、将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待核桃的(de)表(biǎo)皮和核桃(táo)仁不(bù)易分离(lí)，色彩一致的时(shí)候，就可以取出来储藏(cáng)。

　　2、然后放(fàng)入麻(má)布(bù)袋中(zhōng)或者沙(shā)袋中，保持里面的清洁(jié)。

　　然后(hòu)放在通(tōng)风透气的地方。

　　3、最好保(bǎo)证不被压(yā)坏的条件(jiàn)下(xià)即可。

　　而(ér)且还要防止鼠害，虫害(hài)等现象。

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