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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁的(de)青少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因(yīn)为(wèi)这(zhè)个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的(de)能力发挥出(chū)来，所以有一双适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的(de)朋友不(bù)大(dà)注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等(děng)这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场边，感到(dào)口渴(kě)的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系(xì)，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得不行(xíng)的时(shí)候再大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一(yī)项全天候的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防(fáng)止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的(de)。

　　但身高(gāo民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的)腿长在(zài)速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。<民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的/p>

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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