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羊(yáng)肉可以补肾壮阳吗(ma)

　　羊(yáng)肉(ròu)是可(kě)以补肾壮阳的。

　　吃羊肉是可(kě)以补肾(shèn)的。 羊肉(ròu)具有(yǒu)温中健脾(pí)、养肝、补肾壮阳的(de)功效，羊肉(ròu)可以促(cù)进血液循环，增强(qiáng)身体抵抗力，并且(qiě)有保(bǎo)护胃(wèi)壁，促进消(xiāo)化(huà)的功能，对于肾虚的患者有很好(hǎo)的食补的效果。

　　中医认为(wèi)，羊肉具有补精(jīng)血(xuè)、益虚劳、温中(zhōng)健脾、补肾壮阳、养肝的(de)功效，常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环(huán)，增强(qiáng)身体抵抗力，注意合理膳(shàn)食(shí)，不宜使用防腐(fǔ)、剩热或冻藏(cáng)、加温(wēn)的(de)羊肉。

　　所以(yǐ)说，食羊肉日常生(shēng)活中是有很多好处，羊肉可以促(cù)进血液循环，增强(qiáng)抵抗(kàng)力，并且有保护胃(wèi)壁，促(cù)进消化的功能，所以说(shuō)吃羊(yáng)肉有很多(duō)的功能和效果。

存(cún)放新鲜羊(yáng)肉的(de)方法有哪些

　　1、风干法(fǎ)保存。

　　将羊肉抹上盐或别的调味品，也可用(yòng)酱油浸红，挂在背(bèi)阴处(chù)，用干燥的风吹直至羊肉硬化，但绝不(bù)要用太阳晒。

　　这样就能把(bǎ)羊(yáng)肉中的水(shuǐ)分除(chú)掉，风干后(hòu)食(shí)用。

　　2、熏晒(shài)法保存。

　　把羊肉(ròu)切成一片片的，在(zài)肉的(de)两面都抹上盐，然后挂起来，或是平(píng)摊在阳光下晒(shài)干。

　　一般晒几天(tiān)就好了。

　　这样可使羊肉(ròu)保存(cún)的(de)时间很长(zhǎng)，而且味道很好。

　　3、煮(zhǔ)熟保存。

　　先把新鲜羊(yáng)肉切成(chéng)细丁，在锅里(lǐ)倒进适量的食用油加(jiā)热，待油(yóu)热之后，放进羊(yáng)肉(ròu)翻炒。

　　一直要炒到(dào)羊肉(ròu)里没有一点水(shuǐ)分为止，再加入盐。

　　晾凉后把(bǎ)羊肉放进干净的容器里，要吃的时候再取出(chū)来。

　　这样保(bǎo)存的羊肉做羊肉汤面(miàn)或是炒孜然羊(yáng)肉非(fēi)常好吃。

羊肉储存方法 羊肉怎(zěn)样储存最保鲜

　　1、羊(yáng)肉储存(cún)最(zuì)保鲜的(de)方法(fǎ)就(jiù)是冷藏(cáng)，冷藏不(bù)仅可以保留(liú)羊肉最原始的风(fēng)味，如果保存得当还可以(yǐ)大大延长羊(yáng)肉的保(bǎo)存时间(jiān)。

　　将新鲜羊肉分成(chéng)一份(fèn)一份的(de)，分别装入保(bǎo)鲜(xiān)袋封口(kǒu)之(zhī)后放入冰箱，确保冰箱冷冻(dòng)格温度(dù)在负18℃左右(yòu)即可。

　　 2、注意冷(lěng)冻羊肉的温度应(yīng)该调(diào)整(zhěng)在可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句负18℃，并且尽量不要随意(yì)打开羊肉的那一格，不(bù)然羊肉就会(huì)有变质(zhì)的可能。

　　将羊(yáng)肉放(fàng)入冰(bīng)箱(xiāng)冷冻后，如(rú)果保存得当一(yī)般可以储(chǔ)存10个月左(zuǒ)右的时间，不过也要尽快把剩余的羊肉吃完。

　　 3、冷(lěng)冻羊肉(ròu)之前就要(yào)确保(bǎo)肉质鲜嫩，如(rú)果本(běn)身的羊肉就已经(jīng)不新鲜了，那么冷冻之后(hòu)羊肉的营养价值和口感都会流失的更快。

　　购买羊(yáng)肉的时候，如果肌肉结(jié)构(gòu)紧(jǐn)密，用(yòng)手触(chù)摸能感受到紧实感，颜(yán)色鲜(xiān)艳充满光泽(zé)，那就是新鲜羊(yáng)肉。

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