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初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准时间
中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′排列组合公式a和c计算方法例题,排列组合公式a和c计算方法一样吗32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需(xū)要磨合的情(qíng)况(kuàng)。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没有什么(me)问题。
衣服会不(bù)会(huì)太紧,鞋(xié)子会(huì)不会(huì)太松(sōng)。
2、盲目的加速(sù)会浪(làng)费身体的(de)能(néng)量。
此时,保持(chí)匀速。
不(bù)让自(zì)己落在最后(hòu)也不(bù)要太(tài)往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼(hū)吸(xī)速(sù)度,不(bù)要(yào)频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加(jiā)身(shēn)体的负担。
跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的身体,自(zì)己(jǐ)的思(sī)想,那(nà)么呼吸会很(hěn)容(róng)易。
很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要(yào)想想开心(xīn)的(de)事情(qíng)。
4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一(yī)建筑物或者(zhě)某一物(wù)体作为目标,当跑(pǎo)过这个(gè)位置(zhì)的时候,就意味着又(yòu)跑过了(le)一圈,这(zhè)样会(huì)更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步多(duō)少合格?
根据国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn),以初(chū)一(排列组合公式a和c计算方法例题,排列组合公式a和c计算方法一样吗yī)女生为例:
女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年级请参看国(guó)家学生体质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不(bù)尽相同,应到(dào)相(xiāng)关部门进(jìn)行(xíng)更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必(bì)考项(xiàng)目:
基(jī)本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式(shì)起跑(pǎo)。
弧(hú)形起跑(pǎo)线出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发(fā)出(chū)前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起跑后不(bù)分跑(pǎo)道(dào)。
跑(pǎo)程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵(zūn)循右侧超越田径规(guī)则(zé)。
考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人(rén)代跑,借助他人力(lì)量跑进(jìn)。
(3)考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每(měi)个(gè)考生(shēng)一次考试机会(huì)。
参考资料(liào)来源:百度百科-体育中考(kǎo)
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了